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【舌尖上的药材】和中益肾，除热解毒——小米
冬日养生粥
小米加它是一绝！每天吃一点，沾床就能睡、健脾还养胃！防病又长寿，比药都管用！
此物熬粥，男人养精，女人补血
小米补脾益肾的四大功效
小米粥真能养胃吗？当然，小米南瓜粥，健脾胃、助眠、补血美容
一碗小米粥 养生功效多
冬天就喝这些粥 补气养胃调理身体
【养生粥膳】一碗这种粥，养生功效多！补脾胃、益肾气 还养心安神！
小米，五谷中的“谷神”，最养中国人的胃！
小米的营养与搭配
冬吃小米赛参汤！90﹪的人都不知道，这样吃最有效！
同等量的小米粥和奶粉哪个更有营养？
“五谷之王”小米养脾胃
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小米粥的做法大全 小米这样吃最补人！
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小米粥是养胃的吗
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小米能调脾胃补气血
立秋了，女人孩子要多喝这粥，10元煮一锅，消化好了，睡眠也好了
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脾胃不好气血虚，只需一碗粥就能搞定还能益气补肾！
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