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“气血循环要畅通，每天拍胸5分钟，坚持拍，气血旺，健康长寿！” 的更多相关文章
过了40，每天按摩“养老穴”，1次3分钟，气血畅通，健康长寿！
1个动作，每天9分钟，全身经络畅通，身体气血充足，健康长寿！
1个动作，每天9分钟，全身经络畅通，身体气血充足，健康长寿
#简单的动作重复做 #每天3分钟 #气血畅通 #健康 #锻炼操
血管堵，血管硬，拍打这个地方5分钟，血管畅通，健康长寿
【长寿经验】健康长寿三要素，气血畅通可延寿！
人体自带2个“长寿窝”，没事拍一拍，气血足、经络畅通、人长寿
长寿晨操调疾病，气血畅通防未病，简单安全有效
【百练不如一站，每天站桩10分钟，经络畅通，充足肾气，浑身有劲，健康长寿】
健康重在自我保健 尽量不靠药物
舌下取栓:只有气血畅通，才能健康长寿
归原养生概要
经络畅通，人体健康长寿的基石，老中医4招疏通经络，养生祛病！
每天几个小动作，练一练，气血畅通，身体自然健康，不一定要通过药物
腰不好的人，1个动作，每天2分钟，腰背气血畅通，腰健康、强壮！
有腰痛的人，每天弯腰3分钟，气血畅通，腰1天比1天健康、轻松！
常踮脚，健康不显老，每天在家踮5分钟，气血畅通，腰不酸腿不疼
颈椎瘀滞多按大椎，每天3分钟，颈椎气血畅通，大脑健康聪明！
呼吸入腰，顺气养心，每天9次，五脏六腑健康，气血畅通解闷气！
年纪大，老花眼，按压手上1个地方，气血畅通，视力健康
腰不好的人，每天2个动作，气血畅通，腰椎健康又强壮
牙痛、痛经，按揉通络止痛奇穴！立马改善，气血畅通，健康又轻松
8节经络拍打操，每天拍打3分钟，打通经络，疏活气血，长寿健康！
