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「膳食」立秋汤品第一补，莲藕排骨炖起来
秋“丰”润燥，来上一碗青浦藕汤正正好！
莲藕猪骨汤秘密就在这裡了，润肺养胃，补中益气，3碗汤喝不够！
九月，这菜正当季，用来煲汤甘甜润肺，补而不燥，秋天要多喝
没想到莲藕的空洞竟然藏着这个秘密！
秋天吃这比人参还滋补，只要一种做法，知道的人都在做
莲藕的孔包含大秘密？七孔和九孔哪个更健康，你知道不
秋藕最养人，粉藕最窝心！教你快速煲出莲藕汤！
莲藕好东西，冬天多吃身体好，但你知道莲藕七孔和九孔的区别吗？
买莲藕时牢记一招，便可快速区分“脆藕”和“粉藕”，不怕再买错
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这锅汤不仅防寒保暖还能养胃，只需几样常见食材，简单几步即可！
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骨头和它炖汤最养人，孩子喝了补钙长高个，女人喝了补血益气面色好！关键是好喝易吸收
初秋一定多喝“它”，清热解火，开胃下饭，我家隔三差五就做1次
冬天这样补，不仅吃不胖，还能减肥，一锅用不了20块钱，省钱省事
湖北的藕汤为什么比别的地方都要好喝？
入秋多吃这三宝，除湿补虚，一个冬天都不感冒！
排骨莲藕玉米汤
莲藕买7孔的好还是9孔的好，买的时候注意了，买错等于白花钱
