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这个粥冬天可要常喝,每天早上起来吃一碗,暖心暖胃
它是最廉价的“代参汤”,秋天常食健脾养胃,皮肤白皙红润
86岁中医提醒:脾胃不好,吃再多都白费,常喝3碗粥,养出好脾
常喝这三种小米粥 健脾补气身体好
小米
微头条
腊八节,喝碗腊八粥暖胃健脾
“它们”是肠胃的“修复工”,肠胃不好的,多吃让胃更健康有动力
山药小米粥,喝粥,天天喝。每日随意变化,才不会吃腻
这粥,要常喝,养胃健脾两不误,营养又好喝,非常养人
小米和它一起煮,每天一碗,暖胃养胃,双眼明亮了,秋季要多喝它
小米粥当早饭好,还是当晚饭好?
山药小米粥
山药和南瓜加点它,健脾养胃又益肺,营养好喝!
入秋养胃黄金期,常喝“4大养胃粥”,好喝营养,养胃助消化
【舌尖上的药材】和中益肾,除热解毒——小米
这两种食材搭配最养胃,胃不好的人一定要常喝
香蕉和此物一起煮,每天一碗,排出毒素,暖胃健脾,越吃越瘦
立秋后,这粥记得要多喝,每天一碗,暖胃健脾,香浓好喝全家爱
两种好喝又营养的小米粥
小米粥搭配这些食材居然可以治病
【山药小米粥的功效与作用】
山药红枣小米粥的做法,山药红枣小米粥怎么做好吃,山药红枣小米粥的家常做法
伏天常喝小米粥即健脾来又和胃
哈佛花14年研究 中国人早已喝千年
熬小米粥别忘记加“它”,滋补养胃,增强体质,大人小孩都爱喝
山药枸杞小米粥