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这种菜1块钱买一大捆，降血糖效果挺好，到处都有
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长期用眼很幸苦，来看看生活中的“护眼菜单”
吃什么喝什么对眼睛好？
要想眼睛好，刮刮大拇指~
最简单的护眼“能手”
常吃菠菜可有效保护眼
冬天用它包饺子，2块钱1大捆，纯天然无公害，祛湿暖胃还降血脂
过了霜降, 见到这菜我绝不放过, 大捆往家提, 常吃清肠又护眼!
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夏天最好吃的野菜，2块钱1大捆，焯个水拌一拌特香，正当季要多吃
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被称为是视力的“特效药”，孩子坚持每天吃，护眼效果堪比眼药
护眼；菠菜，西红柿，青椒。
糖尿病患者日常多吃这些食物，可以全方位护眼，预防糖尿病视网膜病变
菠菜益处多 多吃可护眼
老人多吃草莓菠菜 护眼护心脏
最护眼的不是维生素而是它，孩子常吃，明目亮眼，慢慢摘掉眼镜
