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吃盐越少≠身体越好!真相了吧 | 医者名片
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长期低盐饮食,对身体健康到底是好是坏?
调整饮食习惯让血压不再高
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每天吃盐不能超6克? 净瞎扯!
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低盐饮食有技巧 当心盐太少引发不适
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“少吃盐”就是炒菜“少放盐”吗?
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避免过度食用高盐食品:如腌制食品、罐头食品等,预防高血压和心脏疾病
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使用「限醣饮食」减肥 别忽略了其他营养摄取
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世界顶级医学杂志<柳叶刀>:盐太少会增加死亡风险,6克盐不一定健康