太宅容易让人有负面想法和内耗长时间的独处,会产生负面想法,这跟长时间宅有关系。我觉察到这种思维的转变,是由正负面情绪影响的。我没有出门的时候,觉得心情不太好,有点压抑,我的想法就偏负面。当我走出家门后” 的更多相关文章