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长寿新规律:饭量减1/3,多活20年!
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吃火锅总是吃得太多,肚子快撑破了,暴食怎么办?
吃撑了按什么穴位
比不吃早餐还减寿的饮食习惯,原来是这个!人人都犯过的一个错
真是吃饱了撑的?!
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七分饱是什么感觉