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[转载]吃点粗粮更健康：红薯窝窝头
冬天，用它代替主食，坚持每天吃点，补血又养胃，身体不再虚了！
玉米面红枣窝窝头最好吃的做法，粗粮细作不塌陷，口感软糯有嚼劲
多吃粗粮有益健康-红枣窝窝头
自制玉米面红枣窝窝头，粗粮细作，食材简单，营养健康
超受欢迎的红枣窝窝头，多吃粗粮更健康哦！
这菜农村遍地是，城里人拿它当成宝，随手蒸一蒸，出锅变成“减脂餐”！上桌全家抢着吃，太香啦！
青山建议女人：生活别太节俭，5种粗粮该吃就吃，千万不要心疼钱
如何做窝窝头？
玉米面这样做实在太香了，开水一烫，上锅一蒸，香甜软糯真好吃
入秋了！多给孩子吃这种面食，补钙健脑，比馒头包子好吃
胜过吃保健品！中老年人：少吃米饭和馒头，多吃这2样主食
做窝窝头，千万不要只放玉米面，多加这一样，比馒头松软又香甜
粗粮主食【窝窝头】
山药玉米面窝窝头的做法，除了为中和玉米面的口感，粗粮细吃外，山药的补气养脾胃更是极好的！
粗粮做快手早餐有妙招，不用发酵，营养美味又健康，全家抢着吃!
窝头怎么做又简单又好吃？
教您做一道健脾养颜主食 枣面馒头
【早餐】玉米面窝窝头健康粗粮更养生
做窝窝头，只放玉米面还不够，多放2样，松软有嚼劲，不硬不噎人
农村里常吃的玉米面，便宜又好吃，简单捏一捏就能蒸，比啥都香
红薯窝窝头
食谱|降糖主食—杂粮窝窝头
吃点粗粮更健康：红薯窝窝头
有它做早餐，没人睡懒觉！
早餐就爱吃此物，比馒头软，比煎饼香，出锅5分钟吃光，太好吃了
不吃主食能减肥？别上当！这样吃轻松获得完美身材！
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