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这种豆子能祛湿，效果比薏米还好！夏季要常吃
夏季祛湿健脾
立夏将至，白扁豆帮助健脾化湿、和中消暑
廿四节气 | 立秋：凉秋尚有暑气存，清一清残留湿热，养好脾胃正气
每日一粥 健脾祛湿的好“药粥”
消“湿”的长夏
孩子脾虚，久泻不愈，大便稀薄有不消化块物？煮碗粥，健脾止泻！
虚弱的脾胃还原到强健
多吃什么可以有助于排出体内湿气？
吃什么最能强肾、补脾胃？
慢性腹泻粥来调
祛湿气最厉害的，不是薏米，而是它！这样吃把湿气一扫而光
脾胃虚弱的孩子调理食谱！赞
一日两粥——扁豆山药糯米粥、扁豆薏米粥
它才是夏天第一豆，抗癌、除湿气、降糖…比鸡蛋牛奶还营养！
白扁豆又叫药豆，祛除湿气、癌细胞，是天然的胰岛素！
推荐三款营养师春天常喝的滋补瘦身粥
它才是夏天第一豆，拔除湿气、击退癌细胞…比鸡蛋牛奶还营养！
芡实
名中医王清海谈养生：高温酷暑三伏天 健脾祛湿精神爽
早餐别再吃包子了！3款暖胃良方，滋阴补肾，天冷吃最合适~
推荐9款养生粥的做法于功效
【食疗】它是夏天第一豆！除湿健脾止泻…比鸡蛋还营养！
它才是夏天袪湿第一选择，拔除湿气、健脾养胃！
白扁豆炒与不炒有何区别？
它才是夏天第一豆，每天一小把，除湿、降糖、抗击病毒……效果太棒了~
高温多雨，用这种豆子为孩子健脾、祛湿、解暑三手抓
它是“冬季第一米” ！养肾、祛湿、调脾胃，每天一把，延年益寿，补出好身体~
三豆饮加一物；除湿气，第一豆
炎炎三伏天，乏力口苦没胃口？试试这六款夏季养生粥
