分享

贴秋膘了---懒人卤肉饭

 大头爸爸&? 2011-08-19
卤肉饭,特为懒人而准备
 

材料:
A.五花肉300克,洋葱1/4个,干淀粉1大勺,冰糖2大勺,老抽3大勺,五香粉1/2勺,大料1瓣,盐1小勺;
B.熟鸡蛋2个;
C.西兰花适量,胡萝卜适量;
D.熟米饭适量。

 

做法:
1. 制作油葱酥:洋葱切丝,撒上1大勺干淀粉拌匀,锅中放油将洋葱丝炸至金黄色后捞出控油备用;
2. 五花肉切小丁,炒锅放油,六成热后放入五花肉丁,中火煸炒3分钟,不停翻拌,将肥肉中的油逼出后,依次放入大料、五香粉、酱油、冰糖,拌匀后加一大碗热水(约600ml),水沸后转小火,把洋葱酥倒入,盖盖慢炖,此时将熟鸡蛋去皮后放入同炖。
3. 大约炖35分钟,汤汁变浓,肉酥烂即可关火;
4. 蔬菜开水焯过拌在卤肉和米饭中一起吃。

贴秋膘了---懒人卤肉饭

 

 

贴秋膘了---懒人卤肉饭

 

 

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多