分享

馒头的花样吃法,相似的外表,不同的内心,总有一款让你馋

 黄黄美食 2022-10-20 发布于河南

“上次你做的南瓜馒头好吃,我又摘了一个老南瓜,咱们再蒸馒头吧?”

一进家门,婆婆就拎着一个大南瓜,让我还做核桃馅的大馒头。

“家里还有红枣泥,换个口味吃枣馒头吧!”

孩子的奶奶很喜欢甜的馒头,孩子的爷爷血糖高,不能吃甜食,所以我家几乎天天蒸馒头:两天甜馒头,一天杂粮包,馒头也要吃得有滋有味。

今天就分享给大家两种婆婆非常喜欢吃的两种甜馒头,做法的灵感来自于婆婆最爱吃的五仁月饼,馅料采用多种果仁的组合,外皮换成南瓜、红枣、紫薯、山药等杂粮果蔬混合面,蓬松柔软,内馅香甜,营养又美味!

红枣核桃黑芝麻红糖馒头

南瓜核桃花生糖馒头

先说说红枣馒头:

100克红枣泥放入500克面粉,5克酵母粉,250克水揉成光滑的面团,发酵两倍大,分割成75克一个的面团。由于自制枣泥的水份含量有差异,适当调整添加水的分量。

分别揉圆,松弛几分钟。

60克核桃仁用微波炉打2分钟,放入20克黑芝麻继续加热一分钟,散发出香气。放入40克红糖用料理机打成核桃黑芝麻馅。

借助擀面杖,把面团压一下,用手再收拢一下,形成这个小碗状。

包入核桃馅,拇指收拢,收口捏紧。这个手法跟做月饼是不是很像啊!

全部做好,二次发酵半个小时。

蒸锅水开后,放入红枣馒头,蒸25分钟,关火后焖5分钟即可。

南瓜馒头做法基本一样,老南瓜去皮切片蒸熟,搅拌成南瓜泥。

1000克南瓜泥放入1500克面粉,8克酵母粉,60克白糖揉成光滑的面团。根据南瓜的水份不同,适当调整面粉的用量。我这个南瓜不太老,水份有些大,又放了一些面粉。

100克花生,50克核桃仁分别用微波炉打2分钟,放入30克芝麻继续打一分钟,混合后加入80克白糖用料理机打碎成为花生核桃馅。

同样的做法,做成南瓜馒头。

没拍成品,用前几天做的玉米馒头代替一下,样子一模一样,玉米味儿和南瓜味儿的区别。

你瞅瞅,这馒头是不是也有花样年华,要不你再试试其他品种:喜欢咸味儿的,外皮加些芹菜叶子和盐,内馅用椒盐或者芝麻酱的。喜欢甜味儿的,除了这两种,还可以用各种坚果组合,南瓜仁、葵花籽、松仁、腰果都可以。两三种组合在一起,再用不同的果蔬面皮,你可以搭配出n种馒头!

本文系黄黄美食原创,码字不易,严禁不良自媒体抄袭、搬运。欢迎大家点赞,收藏和转发!感谢您的支持!

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多