其实躲在暗中的脾才是生命的动力源头,它才是推动全身循环第一动力,其次是肾,再次是肝,因此心脏并非生命的动力源头,没有被人看得起的脾才是推动生命循环的第一能量马达。其实人出生后,脾就是那两小片,一直长到十八岁成人,也还是那么大小,始终没有变化,生长的动能全靠脾的能量供给,只有年龄增长时,脾才稍稍增厚,到五十岁时,我们的脾内已经呈蜂窝状,其中已无实质能量了。肝藏血,脾统血,肾藏精,精血相生。
岐伯曰:肾生肝,肾中无水,水涸而火腾矣,肝木受焚,肾何生乎?心包之火生脾土也,而肾水过泛不敢生脾,则脾气加困,水欺脾土矣。脾胃之土生肺金也,而肝木过刚,脾胃畏肝不敢生肺,则肺气愈损,木侮脾胃矣。肺金生肾水也,而心火过炎,肺畏心克,不敢生肾,则肾气益枯,火刑肺金矣。肾水生肝木也,而脾胃过燥,肾畏脾胃之土,不敢生肝,则肝气更凋,土制肾水矣。肾水之盛由肺金之旺也,水旺而脾土自微浅,土能克湍水乎。
肾生肝,肾中无水,水涸而火腾矣,肝木受焚,肾何生乎?心包之火生脾土也,而肾水过旺,不敢生脾,则脾气加困,水欺脾土矣。脾胃之土生肺金也,而肝木过刚,脾胃畏肝,不敢生肺,则肺气愈损,木侮脾胃矣。肺金生肾水也,而心火过炎,肺畏心克,不敢生肾,则肾气益枯,火刑肺金矣。肾水生肝木也,而脾胃过燥,肾畏脾胃之土,不敢生肝,则肝气更凋,土制肾水矣。肾水之盛,由肺金之旺也,水旺而脾土自微,浅土能克湍水乎。
脾有病,人就废一半,脾衰比肾虚更可怕,90%的人不知道! 其实躲在暗中的脾才是生命的动力源头,它才是推动全身循环第一动力,其次是肾,再次是肝,因此心脏并非生命的动力源头,没有被人看得起的脾才是推动生命循环的第一能量马达。肝藏血,脾统血,肾藏精,精血相生!因此脾衰比肾虚更可怕。肾水足则脾有力量,寒湿就不存在;肾水亏则脾衰,则形成寒湿;脾脏湿,肾脏燥,最终演变成心寒、脾寒、胃寒、肝寒、肾寒和脑衰。
肾生肝也,肾之中有火存焉,肾水干枯,肾不能生肝木矣,火无水制,则肾火沸腾,肝木必致受焚烧之祸,非生中有克乎。肾克火也,而肾水非火不能生,无火则肾无温暖之气矣。肾生肝也,而不能全生肝木。心包之火本生脾土也,而心包之火畏肾水之泛,不敢去生脾土,则脾气更困,不能伏肾水之凌,而水益欺脾土矣。不知肺旺则肾亦旺,肾旺则水盛,水盛则脾土自微,虽性欲制水,见长江而自失矣,故水衰者,当补肺以益水,不必制土以蓄水。
胃寒、升降受阻,百病由生。“肾为先天之本,而脾胃为后天之本、气血生化之源。”在阴阳之气上下循环的圆周运动中,脾胃就是中心的轴,是气机升降过程中的枢纽。脾的能量不足了,就容易忧思,肾的能量不足了,就容易恐惧。因为这是在无形能量层面的功能失常,物质没有变化,西医是检测不到的,西医会说,你还没有病,但要经常检查(这就是西医所谓的“预防”)——潜台词就是等你病到符合西医的标准,有了物质变化了再找他们治疗。
然而火盛之時,滋腎之水不能瀉胃之火,以火旺不易滅,水衰難驟生也。胃土衰得心包之火而土生,胃火盛得心包之火而土敗。岐伯曰:三焦之火最善制水,非親水而喜入于水也,蓋水無火氣之溫則水成寒水矣。火克于水者,有形之水也.火生於水者,無形之水也。然而無形之火偏能生無形之水,故火不藏於火,轉藏于水。心君火也,包絡相火也,二火無水將自炎也,土不得火之生,反得火之害矣..君火即暑,相火即火,暑乃陽火,火乃陰火。
胃部后侧有阴影,胃后壁不清亮,累及脊椎发生变化病因:由于肝胃之间的毛细血管淤血,胃的血液渗透不回去,胃壁内侧血管怒张,血液循环不畅,缺乏营养而萎缩。西医认为,肝是肝、胃是胃,不存在肝胃不和的问题。肝胃不和,是肝胃之间的场象浓度太高,导致周围细胞开合不利,使肝胃之间这一区域发生淤血现象。肝脏左侧是脾胃,因而,肝细胞在运动中辐射的能量,直接刺激脾胃,对脾胃产生压力,如果压力过大,就叫木克土。
脾衰比肾虚更可怕,99%的人不知道!人出生后,脾就是那二小片,一直长到十八岁成人,也还是那么大小,始终没有变化,生长的动能全靠脾的能量供给,只有年龄增长时,脾才稍稍增厚,到五十岁时,我们的脾内已经呈蜂窝状,其中已无实质:能量了。肝不郁,则脾不虚,大家都知道“茶饭不思”“气饱了”,其实形容的都是肝脾不和的故事。要让脾健康,就要养肝柔肝,顺畅肝的气机,让肝气可以正常疏泄,这样肝木与脾土处于和谐关系。
只要“脾经”不堵住,任何重病难上身 只要“脾经”不堵住,任何重病难上身 人有空的时候,记住一定多按摩一下脾经,因为“脾经”常畅通,重病、急病、怪病难上身”。因为   1、脾是生命的动力源头,人们通常认为生命的动力源头源于心脏,其实躲在暗中的脾才是生命的动力源头,它才是推动全身循环第一动力,其次是肾,再次是肝,因此心脏并非生命的动力源头,没有被人看得起的脾才是推动生命循环的第一能量马达。
黄精和枸杞搭配原来还有这么好的功效。黄精归脾肺肾三经,具有补脾益气,补肾润肺,平补气血的功效。黄精不仅补脾调理脾胃,食后更有饱腹感,使人食欲下降,从而达到减肥瘦身的作用,黄精还具有平补气血、补肾润肺的功效,长期服用可面色红润,精力充沛。枸杞的果实检测出含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分,故黄精枸杞颗粒有补虚安神、补脾益气、调养气血等作用。
钟鹰扬 | 好睡眠的秘密 钟鹰扬 | 好睡眠的秘密 钟鹰扬 上海熙和堂中医门诊部 今天。从中医角度来说,失眠如果是病理性的,身体平衡出了问题,中医叫不寐,可以结合内治和外治的方法。中医讲失眠主要原因,是阳不入阴,阳气太旺,阴分不能把阳气收摄住,阳入不了阴,很难入睡,或者睡眠容易多梦,醒来不精神。血不足也会造成失眠,实际上血是从胃脾来的,人体是通过脾胃消化食物,把食物的精华转变成血。钟鹰扬。
脾与其他四脏的关系分别是:肝木克脾土,脾土克肾水,心火生脾土,脾土生肺金。所以一旦脾胃津液匮乏,长期处于干烧燥热的状态,脾胃本身日趋升高的温度,缩小了与心火之间的温差,必定无法吸引心火下降,心火一直游离于上焦,不能透过与脾土的结合而顺畅地被肝木发散到全身各处。脾土中津液不足时,不仅无法吸引心火,更为严重的是,肾中储存的“老本”津液,也会被脾胃抽上来,用于满足身体当时之急需。
在脊柱系统、脏腑系统和心性系统这三大系统中,脏腑系统作为整个生命系统的能量生产供给系统,是生命存续的根本保证,所以,这个系统在三大系统中占有非常重要的地位,也因此,传统中医说:肾是先天之本,脾胃乃后天之本,无论先天和后天,都在这个系统内。脊柱系统、脏腑系统和心性系统通过经络系统又形成一个更大的人体生命系统,当然,人体系统也通过经络系统与自然这个大系统建立适应性关系,也就是“天人合一”。
健脾胃 有妙招。鼓漱咽津:闭嘴,用舌沿牙齿边缘上下搅动各12 次,然后闭嘴鼓腮,做漱口动作,待口中津液充满时,徐徐咽下。捏小腿:小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经循行之处,由于肝、脾、肾三脏都与胃有着密切的联系,所以捏这些经脉循行的部位,可以健脾养胃。用手捏住小腿内侧的肌肉,拇指与四指相对,稍用力按捏,以自觉有较强的酸痛感为度。
因为甘五行属土,入脾,肝木克脾土。因为咸五行属水,入肾,脾土克肾水。脾在长夏当令,此时再多吃甘性的食物,会使得脾过分克制肾,导致脾病传导致使肾病。脾病患者在长夏多吃咸性的食物,可以帮助肾增加抵抗能力,化解脾长夏得令带来的病变传导冲击。脾的阳气易衰,阴气易盛,脾又主运化水液,然湿邪侵犯人体,最易伤害脾阳。脾知周,身体任何部位出了问题,脾都知道如何解决,但唯独脾自己出了问题他就不知道该怎么办了。
脾胃就是这样给你的身体提供能量滴现代医学认为,人体在生命活动中,不仅要从外界吸入氧气,还要从食物中摄取各种营养物质,作为机体新陈代谢的物质原料和能量来源。而蛋白质、脂肪和糖类一般为结构复杂的大分子物质,不能直接被利用,必须先在消化道内分解,变成结构简单的小分子物质,才能穿过消化道的粘膜进入血液循环,供人体利用。浊者(未能消化吸收的物质)下传于大肠,形成粪便,经大肠传导排出体外。
聆听老师讲课: 脾是土 土主湿 主运化 脾主四肢 从这方面去想 你能想通了 人比较湿 是一定的 湿会引起啥感觉呢 重 走行走不动 上楼梯很累 是啊 懒洋洋的 虚胖 四肢疲萎 没有力气 脾主运化 脾长期不作为的话 肺气也一定虚 脾不好 消化也不好 那也是脾的问题啊 脾统血 脾不能统血 血就妄行 本来应该走于血管之内的血 走到外面来了 就是淤青 西医叫紫癜 那就是脾虚啊 很明显的 脾不能运化水湿 所以便溏 浮肿那就更是。
中医入门(55)重温人体六大系统之三阴系统自2021年开始,国家从小学增设中医教育课,旨在全民普及中医药教育,为普及中医药文化,从即日开始用现代通俗语言深入浅出与大家共同学习中医药知识,使2021年前走出校园的喜欢中医药的同学补上这一课,希望通过大家共同努力,让人人都能掌握中医药文化知识,享受国家大健康产业政策红利,成为自己、家人、社会的健康管理师。太阴脾系统主管运化水谷精微和水液,主管津液的量是最大的。
教你怎样用五谷养五脏。五谷最初指的是小麦、高粱、小米、大米、黑豆,后来逐渐发展成为所有谷物的通用称呼,已经不局限于5种了。中医有五谷养五脏的说法,由于地区的差异,五谷有很多种不同的说法,但高粱、小麦、小米、大米、黑豆这五谷在老百姓的餐桌上最为常见。高粱属于杂粮,是五谷里不可或缺的角色,具有养肝益胃、收敛止泻的作用。小米是五谷之首,对补益脾胃有很好的作用。吃法:黑豆可炖汤、熬粥或磨成豆浆。
脾与其他四脏的关系分别是:肝木克脾土,脾土克肾水,心火生脾土,脾土生肺金。既然,与敌人作战的第一线士兵是包含于肌肉之中的,而脾又主肌,那么,圈圈用药,不管是治疗哪一个部位的病证,都是以脾胃的固本以及胃气的提升为前提的,周道导引提示治疗的原则就是首先做到脾要够湿、胃要够热,再透过五行的相生相克,以及六经的顺传跳传,将配伍药材的药性送到目的地去,达到帮助身体恢复阴阳高水平平衡的目的。
在人体这种存储的功能叫做肾水,而这滴水也就是被存储起来的能量物质,它叫肾精或者叫肾阴。土在升降循环的中心点,是后天之本,是我们生存的最主要功能,因为人活着一定要吃喝,食物都是要通过脾胃的功能才能转化成气血津液,人体的土就是指脾胃消化系统,记住这个脾胃不是西医的脾脏和胃脏。肾收藏的能量物质就叫做肾精,也叫肾阴。在升降循环中,脾和肾是最主要的问题,他两代表了能量的生成和收藏,所以中医都最重视脾肾两脏。
医学启源 第四课 火金合德 木火合德。我们注意一下,在天地人三才当中,讲了三个合德:火金合德、木火合德、土水合德。一、火金合德。火金合德,昨天我们已经讲了,火金合德是相克,火克金。土水合德是水来土淹,是土制水,土克水。火金合德在上焦,土水合德在下焦,这是两个转向,也就是说,火金合德是由上而下,土水合德由下而上,上和下的中心在哪里?这个万物之路,我们刚才已经讲了,肺降则胆降,胆降则肺降,胆降则胃降。
脾主升,胃主降,脾主升指脾脏把饮食物化为气血,输送到全身各个脏腑,胃主降,是指胃在和大小肠的配合下把食物残渣排出体外,这就是脾胃主中焦斡旋。如果我们饮食过于寒凉,损耗了脾脏的大量的阳气,脾阳虚,使脾脏功能下降,脾脏因功能下降就不会产生出足够的气血以供应全身,由于脾脏产生的能量不足,所以就会在肾中提出一部分能量,以供给全身脏腑,且因功能下降而影响体内的水液代谢,使水湿之气弥漫于体内。
如果长夏季“弱脉”偏多,“胃气”偏少,表明在“脾(土)系统”应当旺盛活动的长夏季节,脾(土)能量活动反而偏弱,因此会出现“脾(土)”系统疾病。如果“胃气”正常,却在长夏季出现了应当在冬季才出现的“石脉”,表明肾水乘脾土,也就是“肾(水)”系统能量活动太过剧烈,不仅影响到“心(火)”系统功能,甚至连带影响到“脾(土)系统”的功能,那么冬季可能会生“心(火)”系统或“脾(土)”系统疾病。
舌诊:气血俱虚、肾部虚寒、肾虚寒湿、肝脾不和的舌苔照!2、脾胃消化差,胃气上逆,湿气大,身困体乏,肾部虚寒,腰沉腿困。平时应该多食用一些补脾益气的食物,比如这个薏米,马铃薯、胡萝卜、鸡牛肉这些,忌吃一些寒凉的食物,像是芹菜、茄子、西瓜、绿豆这些的。4、看舌苔脾胃虚,肝脾不和,有肝郁。嘴里还容易有酸味胃里反酸,薄白干苔由于肺脏津气两伤,气虚则无以化津,津少则无以润舌.苔势因失濡养而干燥一般多伴随你身体出现向咳嗽,感冒这些症状。
记好这几味中成药,自己都可以当医生。中成药十全大补丸——气虚不足。中成药补中益气丸——心脾两虚。中成药人参固本丸——气阴两虚。中成药柴胡舒肝丸——肝郁气滞。中成药舒肝和胃丸——肝气犯胃。中成药六味地黄丸——肾阴不足。中成药脾肾两助丸——脾肾两亏。中成药补中益气丸——脾胃虚弱。中成药附子理中丸——脾胃虚寒。
春天肝旺莫动怒。路老看过病人说“春天到了,此乃气候变化所致”,遂在病历中写道“春阳上升,肝阳易亢,宜平肝、理脾、益肾”。路老第一个方子有天麻钩藤饮之意,平肝潜阳,并加了金蝉花、白僵蚕、蒺藜、夏枯草、白芍等药以增加平肝、柔肝作用,苏荷梗、薏苡仁和胃化湿健脾,葛根养胃津,杏仁、苏子宣肺化痰,何首乌、生龙牡、桑寄生滋补肝肾填补下元,以潜上亢之肝阳;全方以肝为主线,肝、脾、肺、肾同治。
治疗脾胃病十法。1、肝胃不和——舒肝和胃丸。2、脾胃虚寒——附子理中丸。3、痰多湿重——二陈丸。4、便秘——麻仁润肠丸。5、心脾两虚——归脾丸。6、肝郁气滞——逍遥丸。7、肝肾阴虚——六味地黄丸。8、脾肾两虚——参茸丸。9、阴虚火旺——知柏地黄丸。10、腹泻——人参健脾丸。