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处暑 | 艾灸，把余毒扫出体外
【冬病夏治】三伏天请阳入内，以“热”逼寒，正是改善虚寒体质好时机
一转季就下肢冷肩颈痛？扶阳强正气，秋收备冬藏
升阳气，补肾虚，艾灸救治命门火衰
苦夏难熬,酷暑难当，艾灸这些穴位让湿热自消~~
季节、目录
小暑养生：只需两个穴位让你安神除烦，安度苦夏
黎明腹泻别着急 艾灸三里来帮你
三伏天艾灸这些穴位
寒冷冬季必备的会阳穴，阳气汇集之穴位，补充人体阳气的要穴
处暑|暑气止是时候给身体储藏能量了
今日小署：一年中最需要补脾的时节（3组）
「夏至遇端午」简单健脾祛湿法，解暑食疗与小儿推拿（文末有端午好礼！）
处暑艾灸：祛暑湿，润秋燥。
今日处暑|养生重在3点：护脾胃、祛余毒、补阳气！
大暑防中暑 公历7月22～24日
命门穴位位置图
肾火足，寿命长，一个穴位，专补肾火，早看早受益！
困？累？不想上班？艾灸3穴位让你元气满满！
经络堵塞，阳气衰退？不妨多按按这些穴位养生
缺阳气？ 只需艾灸这一个穴位
按摩这个穴位，激发阳气，减轻体内阴寒
【一问一答】：虚不受补，是不会补
养生就是固阳，治病就是治寒，艾灸占全了
小寒艾灸什么穴位补肾阳
春日补阳气，常灸三穴位！
