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踮脚拍掌扶阳功
1个简单动作，踮踮脚，轻松通经络，排毒素！
“踮踮脚”看你能活多久！延用800年的养生方法，值得一看
消除百病的简单动作！每天坚持做，省医疗费！
闲说正一八段锦养生之背后七颠百病消
传承千年最强养生之道：多踮脚，人不易老，百病皆除
长寿补阳秘法：只需一个动作，血液瞬间充满全身，轻松打通六条经脉
最简单有效的健身方法
踮脚跟——最简单有效的保健方法
闲时常踮脚 保健好处多
只需一个动作，血液瞬间充满全身！轻松打通六条经脉！
一个被中医界传承800年的秘方，竟有这么多好处！（附锻炼方法）
脚跟不好，全身难受。踮脚跟才能把抑郁赶走！填补肾气！
一个动作，竟有这么多好处！
踮脚，一个动作，几乎可以调全身，每天20次，竟然还有这样的效果.......
踮脚跟，流传了八百年的动作，每天一分钟补肾气、治腰痛、防中风
常踮脚，不显老！消除疲劳，缓解病痛……
一个动作消百病，中医界传承800年！不伤膝盖的锻炼法，快来学！
就这个动作，“踮踮脚”的养生长寿方法，值得一看！
千万别踮脚尖，后果自负
一个被中医界保密800年的秘方，竟有这么多好处！
踮脚跟：扶阳气，补助肾气
闲来没事“踮踮脚” 锻炼身体好处多
每天抬一抬脚跟，百病自消！肾气也越来越足了
最简单的瑜伽动作，比爬楼梯还简单，1分钟就能通经络，排毒素！
送你一套简单的经络操，畅通全身经络，排毒轻身，气色佳！
【经络】一个动作，扶阳气，调全身
这个动作，人人都会，每天10分钟，补肾强精
多踮脚，扶阳气；每天多次，补肾固阳
“踮踮脚”看你能活多久！延用800年的养生方法，不看会后悔！
