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立春之后,血压高的人,饮食注意“3少4多”,血压永不 “爆表”
高血压怎么吃,记住这个顺口溜就够了
我家祖传3代高血压,多年体会我有4句忠告,再笨也得记住!
高血压饮食
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糖友选择食物要懂趋利避害
记住三多三少规则,高血压饮食不用愁!
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膳食排行榜(2):Dash(得舒)膳食
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提醒:高血压不想脑出血,最好别碰3种食物,再馋也要忍住
贪吃“3白食物”,是在给血管“添堵”,劝劝身边的人,平时少吃
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高血压患者必读,这份饮食指南等你来get!
听一句劝:高血压不想脑出血,最好别碰4种食物,再馋也要忍住
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