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与其精神内耗自己,不如发疯外耗别人
哲思 | 人际交往中的顶级能力:提供情绪价值
如何拥有足够的情绪管理能力?
停止内耗,停止心理反刍
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停止精神内耗|️点带你逃离负面情绪#精神内耗
惜命最好的方式:拒绝情绪内耗
如果你感到焦虑、迷茫,强烈建议你试试这个小技巧!
不要浪费你的敏感优势,养成强大内心,摆脱矫情、内耗、玻璃心
你的敏感可能会伤害到你
什么是精神内耗?
女孩们,请正确打开“高情商”和“情绪价值”
多少病与情绪有关?#知识分享 #情绪 #认知
写给很累的你:停止精神内耗,做有价值的事
负面情绪就是在自我消耗,健康的身体,从走出情绪内耗开始
惜命的最好方式之一——拒绝情绪内耗
写给很累的你:停止内耗,做有价值的事
真正过得舒服的人,多半有“反内耗”体质
躺不平的年轻人,发现精神离职法并不好用
去了一次水果摊后,我终于告别了自身内耗!
摆脱内耗的前提是懂得向内探索
这个故事可以让你恍然大悟
夜读丨拒绝情绪内耗
用逆袭思维看待这4种负面情绪,人生大不同!
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你体验过“精神内耗”吗?
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