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最消耗你的东西，不是别人，是你的念头，胡思乱想，执着焦虑，攀比自
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内耗真的很伤元气
“人心若静，积德积福”：静到极致，那是你此生最上乘的风水
给我冲击最大的一本书，我真的想打满分！
一件事，想通了就去做犹豫会焦虑，焦虑会内耗，内耗就错过机会，错过
不要同情任何人，真正的慈悲是让该发生的事发生#情感共鸣 #精神内耗 #焦虑 #同情
摆脱内耗后，我的幸福感越来越高了
总是心累、焦虑、胡思乱想？给你三个方法，让你停止精神内耗
孔老夫子这句话治好了我的焦虑！
古人是如何拒绝内耗的！焦虑，很多时候会吞噬掉我们的信心，但心
停止精神内耗
庄子：说恰当的话，做恰当的事；得心者为上，不为喜怒哀乐而内耗
“心累”的人到底在累些什么
中年人的惜命，从拒绝内耗开始
王阳明和弟子8段对话，能解所有的迷茫和焦虑
总是说“心累”的人到底在累些什么丨数据报告
退休后，少内耗，少焦虑，不要为不值得的人生气
推荐：停止精神内耗的9个方法（建议收藏）
算了吧，别再为难自己了
中年女人，不停止内耗，所有养生都是徒劳的
不要再内耗自己了，这是我读过最滋养人的一段话！
用建设性思考，拒绝心理内耗
别跟自己过不去！停止内耗的9个建议
想做成事呢就两点:1. 内心要强大 不能玻璃心，天天内耗，还没开
一位学中医的朋友告诉我：
学会护身和护心
停止内耗，从抱怨开始
一招让你停止胡思乱想，停止精神内耗#焦虑 #正念 #知识分享
想太多会毁了你，一起来停止精神内耗吧#焦虑 #精神内耗 #胡思乱想 #心理学 #胡思乱想
