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太极拳周身俱能轻灵
练拳时，举手投足，处处都应该松静自然，不能有任何使用拙力的地方，一举动，周身具要轻灵，尤须贯穿……
太极拳谱1-20
真正的太极拳，身法轻灵，道法自然，太厉害了！
太极拳对人体各部位姿式要求：
太极拳之要领?----李经梧
学练太极，从＇头＇做起 ！
