应付手足冰凉:大口吃羊肉,脚底勤按摩 天气一凉,许多人会出现手足冰凉的现象。中医把脉:中医将手足冰凉症分为肾阳虚衰型、肝郁血滞型、脾胃虚寒型、血虚寒凝型等。脾胃是气血生化之源,长期脾胃虚寒,运化不足,阳气不易滋生,难以输送至四肢末端,也会引起手足不温。治宜养血散寒,温通经脉,可选用温经汤、当归四逆汤、当归补血汤(当归、黄芪)等。1.当归生姜羊肉汤:羊肉500克,生姜20克,当归10克。
气属阳血属阴,气推动血液运行,血濡养机体组织器官,即气为血之帅,气行血行,气滞血瘀,血为气之母,人体之气有四:卫气、营气、宗气、元气,分工不同,其中卫气有温煦机体的作用,阳虚则外寒也就是说,人体阳气虚弱,气血不足,卫阳不固,不能温煦四肢以抵抗外来寒邪的侵袭,所以出现手脚冰凉现象,治疗这种情况的药方有十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等,具体可以找中医大夫咨询一下,以便更准确对症。
内容:第一部分介绍了该症的临床表现,第二部分介绍了该症七大类型:心阳虚 、脾阳虚、肾阳虚、脾胃虚寒、肝气郁结、热邪内伏、血虚寒凝。“女性冷症”,又称“女性冷感证”、“女性手足冰冷症”,是由于营养缺乏、贫血、低血压、肠胃疾病、甲状腺功能减退、久病体虚、月经不调或体内雌激素的含量比较高等诸多原因,引起全身或局部血液循环不良,肢体末梢血液循环障碍,均可导致手脚冰凉。由于脾胃虚寒,气血两虚,肾阳气不足。
当归四逆汤可以去体寒暖手脚。此时,也许,中医大夫就会建议喝当归四逆汤了。当归四逆汤要放黄酒。当归四逆汤出自《伤寒论》,在百度百科可以找到:当归、桂枝、白芍、细辛、通草、甘草、大枣。看起来,症状是相符的,临床大夫用当归四逆汤,治疗好雷诺氏症的医案,还是蛮多的。可是呢,在台湾,有个中医大夫朱木通,他就是根据阑尾炎发病时的症状,“手足厥寒,脉细欲绝”,跟当归四逆汤治疗的症状对得上,就给开了这个方子。
伤寒治寒方之二:四逆汤与当归四逆汤中医说肾是先天之本,如果先天之本出现了虚寒,我们该怎么办呢?细察其候,其四肢热胀、灼痛,遇冷加甚,喜厚衣加身,口渴喜热饮,辨为“其热在皮肤,寒在骨髓也”(《伤寒论》第11条语),改用通脉四逆汤合附子汤、肾着汤法(附子汤:炮附子、人参、白芍、茯苓、白术。当归四逆汤不是四逆汤的变方,尽管以“四逆汤”命名,但它不属于四逆汤的系列,是《伤寒论》治疗另外一类手足发凉的方子。
“手足冰凉症”中医如何防治四川 成都市/蒲昭和许多人在入秋之后,随着天气渐渐凉下来,开始出现手足冰凉的症状, 严重者甚至在夏季手足温度亦不高。其次,肝郁血滞、脾胃虚寒、血虚寒凝等,也可能引起手足冰凉症状。由于手足处于人体的末端,是阳气不易到达之处,所以阳气不足更容易出现手足发冷发凉。脾胃是气血生化之源,长期脾胃虚寒,运化不足,阳气不易滋生,也难以输布四肢末端,这样也会引起手足不温。
手脚冰冷乃万病之源 咋解决才好手脚冰冷乃万病之源 咋解决才好。从中医的角度分析来讲,人体脏腑功能虚弱或是失调会引起手脚冰凉的症状,而导致手脚冰凉的原因多是气血的问题,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。将焯好的羊肉片与生姜片、当归一起入锅加适量的清水炖煮,待羊肉熟后加入盐、味精、胡椒等调味品即成。功效及适应症:此方具有补气养血、温经散寒的功效,尤其适合有畏寒、贫血等症状的手足冰冷患者使用。
手脚冰凉吃什么药能暖身?中医将手足冰凉症分为肾阳虚衰型、肝郁血滞型、脾胃虚寒型、血虚寒凝型等证型:由于手足处于人体的末端,是阳气不易到达之处,所以阳气不足更容易出现手足发冷发凉。治宜补肾助阳、温中散寒,可选用龟龄集、金匮肾气丸、右归丸、附子理中汤之类的中成药或汤药。治宜养血散寒,温通经脉,可选用温经汤、当归四逆汤、当归补血汤(当归、黄芪)等。
第二,脾胃虚寒,祖国医学认为脾胃是人的是气血生化之源。,一个人若长期脾胃虚寒就会导致气血生化乏源,气血虚弱,则阳气将无法传送到四肢的末端,那么该人就会出现手足冰凉;4.若患者表现为:头晕、面色苍白、肢麻体痛、 月经量少 色暗、舌淡紫有瘀斑,则辨证为血虚寒凝,治法为养血散寒、温经通脉,方用当归四逆丸加减,药用:当归、桂枝、白芍、细辛、通草、黄芪、炙甘草等。
就是由肾阳虚衰引起的全身虚寒病症,常表现为手脚、甚至四肢发凉,或冷如冰,犹如赤脚站在雪地里一般(原话称作"四肢厥逆",四逆汤就是治疗四肢厥逆的,故名四逆汤),恶寒怕冷,大便往往是不成形的,甚至经常腹泻,还有部分病人伴有出冷汗,脉象非常的微弱,精神萎靡不振,《伤寒论》称作"但欲寐",就是极度没有精神,眼皮抬不开,躺在床上似睡非睡,似醒非醒,是脏腑机能衰弱的表现。
微头条手脚冰凉,容易拉肚子怎么办?手脚冰凉,在中医看来属于“四逆”,多数是少阴证,与肾气不足密切相关,容易拉肚子也是脾肾虚寒的表现。①食疗法当归生姜羊肉汤《当归生姜羊肉汤》取自《金匮要略》是一首沿用了2000多年的中医名方,由汉代医圣张仲景创制,驱寒补血。材料:当归45g 生姜45g 羊肉500g,黄酒、调料适量。
严重手脚冰凉,调理试试中医两方,尤其是女人老人,得补血补阳。手脚冰凉程度较轻者,中医一般称为手足不温或者手足清冷,程度较重者,中医称之为手足厥冷或者手足逆冷。老年人肾阳虚弱手足厥冷。女人血虚受寒手足冰冷。血虚受寒引起手足不温,除手足冰凉外,还有面色萎黄 、唇舌色淡等血虚现象,因此,虽然在寒冷的冬季穿很少衣服固然能突显动人的线条,但是长久来讲并不会对颜值有益。
中医面对手脚冰凉、极度怕冻的病人,要令他们暖身,方法有如煮水一样,要将体温慢慢加热升温,先把火点燃,由小火转中火,最后是热力十足的大火,目标是要达到100℃的沸点,把身体血气全力推动,身体才能强而有力,但这个过程要选对方法亦要有恒心及耐性。传统的艾灸首先要将艾条点燃,拿著艾条在穴位附近旋转打圈,皮肤会有温热的感觉,每个穴位可以熏10至15分钟,直到皮肤有少许发红就可以。驱寒名方:当归生姜羊肉汤。
小肚子凉,手脚冰凉,当归四逆汤治之。
我们学这一条,要注意和阳明病篇的白虎汤适应证的另外一条相联系,在阳明病篇曾经提到,"伤寒、脉浮滑,此表无寒,里有热、白虎汤主之。这个问题我在讲五苓散的时候,曾经提到过五苓散证是太阳蓄水,水蓄下焦,而胃虚水停中焦的证候,你推按他的上腹部,可以听到振水声,就好像一个塑料口袋裹着一口袋水一样,手脚发凉、心下悸、上腹部有振水声,对水停胃脘的证候来说,这是它的三个主证。对于中焦停水的证候,治疗用茯苓甘草汤。
【微回复】手脚冰凉怎么办Q&A读者凌瑶我全年无论什么时候都手脚冰凉,但身体一直都没其他毛病。杨振华 从中医来讲,引起手脚总感觉冰凉的病因病机多见于血虚寒凝、经络不通,素体阳虚、肾阳虚衰,过食寒凉、脾胃虚寒,缺乏运动等,不同原因常有不同的症状表现,我们辨别证型后,方可对证下药。脾胃虚寒 手脚冰凉外,尚可兼有食少、腹胀或大便溏泻,腹痛喜温喜按,肢体浮肿,女子白带清稀量多,苔白滑等。
【转载】小肚子凉,手脚冰凉,当归四逆汤治之(转载)【转载】小肚子凉,手脚冰凉,当归四逆汤治之(转载)臍下二三寸關元丹田二穴冷結膀胱小腹有形滿痛手足厥冷此厥陰傷寒重症,宜用仲景當歸四逆湯治之。桂枝、當歸各二錢,芍藥三錢,細辛三分 通草一錢五分,甘草八分,大棗二枚,水煎服,神效。其人有久寒者,加吳萸四分,生姜 錢,酒一小杯兌服。治手足痹痛寒冷..
手脚冰冷 调理有法_家庭保健报_新浪博客手脚冰冷调理有法指导专家:广西中医学院第一附属医院健康体检中心主任医师邱全手机号码为150★★★★2281的读者问:我是一名大三女生,自入秋以来,手脚异常冰冷,并且手掌及脚掌还发白,将两手掌搓很久也不觉得暖和,每年到冬季的时候情况会更加严重,请问有什么简单可行的方法能够缓解这种现象?食疗方当归生姜羊肉汤:羊肉500克,当归10克,生姜2片,葱白2条,白酒1匙,食盐少许。
12、人参鸡火锅 原料:母鸡肉1000g,猪瘦肉、猪舌头各150g,水发海参、猪环喉各200g,莴笋、胡萝卜各150g,豌豆苗尖、葱各lOOg,人参20g,醪糟汁1OOg,鲜汤2000g,猪油200g,花椒、胡椒粉、精盐、味精、冰糖、料酒、酱油各适量。制法:1.清洗干净,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净。炒锅上旺火,放入鲜汤,加入葱姜汁、精盐、味精,再放入竹笋片、黑木耳片,待汤煮沸时,用后勺撇去浮沫,放入香菜梗,淋上麻油搅匀后盛入碗中。
1大枣生姜汤。主要原料为大枣、生姜、红糖,具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量,煎汤代茶饮,每日1次,坚持服用。生姜切细丝。3当归羊肉汤。用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿,而是一般取15—30克的生姜(约为中等大小的姜半块),将其拍扁,放入锅中加入小半锅水,盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近,一般取30—50克(一小把)干艾草煮水泡脚,煮法与前面提到的相同。
通脉当归四逆汤治疗手脚冰凉心得通脉当归四逆汤治疗手脚冰凉心得。一日网上瞎点,翻到了"陈湘君运用通脉四逆汤治疗雷诺氏病的经验"的文章,观后心得颇多。陈湘君老师遵循异病同治的原则,凡温阳通脉之剂,均为正治,而通脉四逆汤在温阳通脉方面效大力宏,应首选之。据此,我将当归四逆汤与通脉四逆汤合用之,其功效为温阳散寒,养血通脉,治疗阳气不足,外受风寒毒邪,壅塞脉道,气血失运之入冬遇冷手足冰凉者,临床实践疗效甚佳。
老中医霍列五治疗手脚冰冷效验单方。当归生姜羊肉汤治手足发冷。[组成与用法]当归5~10g,生姜10~15g,羊肉100~150g,将当归、生姜洗净,切片,羊肉切成小块,三者一起放入砂锅内,加水适量,用大火煮沸,除去浮沫,改用小火炖至羊肉熟烂,加盐少许调味,喝汤吃肉,可分1~2 次服用,每天或隔天1 剂。当归生姜羊肉汤妙在使用羊肉,正合《素问》“形不足者,温之以气;精不足者,补之以味”之旨。
什么是少阴虚寒证呢?就是由肾阳虚衰引起的全身虚寒病症,常表现为手脚、甚至四肢发凉,或冷如冰,犹如赤脚站在雪地里一般(《伤寒论》原文称作“四肢厥逆”,四逆汤就是治疗四肢厥逆的,故名四逆汤),恶寒怕冷,大便往往是不成形的,甚至经常腹泻,还有部分病人伴有出冷汗,脉微弱,精神萎靡不振,《伤寒论》称作“但欲寐”,就是极度没有精神,眼皮抬不开,躺在床上似睡非睡,似醒非醒,是脏腑机能衰弱的表现。
一个养阳气的妙方,吃完再也不会手脚冰凉,万人验证!脾胃是气血生化之源,长期脾胃虚寒,运化不足,阳气不易滋生,难以输送至四肢末端,也会引起手足不温。当归、生姜、羊肉放入砂锅中,加清水旺火烧沸后去浮沫,加料酒,小火炖至羊肉熟烂,加以调料,食肉喝汤。具体做法:去核红枣10个、桂圆30克、小米200克、红糖适量。然后把小米和桂圆、红枣一起放入锅中,加入适量清水,大火煮至水沸腾后,再改用小火熬煮1个小时;
阳虚手脚冰凉的中医治疗。手脚冰凉中医称为四末不温、手足厥冷、手足逆冷,是阳虚的一个症状。中医认为,气血运行到手足需要阳气的推动,如果人的阳气不足,推动乏力,导致手足气血供应不畅,就会造成手脚冰凉。故自古以来,中医有“阳虚则寒”这句名言。如脾阳虚和肾阳虚两种症状同时出现者,可将治疗两种阳虚的药物合用。
《黄帝内经》教你冬季如何养生。太阳升起来了,天地的阳气就起来了,我们人的阳气这时才能让它生发起来。人到了冬天,阳气全部内敛了,藏在丹田处。(2)当归生姜羊肉汤 中医讲:“春夏养阳,秋冬养阴。”夏天因为阳气盛极而衰,阴气开始生发,所以要吃温热的食物来扶助阳气。当归生姜羊肉汤的材料为:当归3两,生姜5两,羊肉1斤。(3)老鸭汤 除了吃当归生姜羊肉汤外,在冬至之后,还可以适当喝老鸭汤进补。
除了阳气不足之外,手脚冰凉还有可能是:阳气瘀滞,经络不通。阳气瘀滞也是导致手脚冰凉的一个因素,也就是说人体的能量是足够的,但是由于气滞而无法将能量输送到全身各处,导致四肢的热量相对不足,用中医的话来说就是“阳气内郁,不能达于四末”。根据《健康时报》报道,醋泡生姜对于阳气不足导致的手脚冰凉有较好的效果,因为生姜性热,可以温补阳气,而酸味可以收敛,将生姜宣发的阳气收敛进人体,从而加强生姜升阳的功效。
女性冬季手脚冰凉是什么原因?手脚冰凉是什么原因?为什么女性在冬季容易手脚冰凉?中医认为,冬季阳气内伏,需要合理补阳。如瘦小型的女性,属于虚寒体质,很容易出现手脚冰冷现象,因为她们神经末梢血液循环较差,容易使体温调节机制紊乱;身体偏瘦,脂肪较少,热量容易丧失;加上长期从事脑力活动,运动量较少,工作忙碌,不能及时补充热量,就会导致手脚冰冷。当然,放慢生活脚步、动动身体小部位或许也能给手脚温暖。
手脚冰凉该咋办6招教您巧应对-今日头条一、手脚冰凉证辨证施治:1、肾阳虚衰中医认为,“肾阳”是肾脏生理功能的动力,也是人体热能的源泉。三、中医食疗验方: 1.当归生姜羊肉汤 原料:羊肉500克,生姜20克,当归10克,盐、味精、胡椒 等 调味品各适量。功效及适应症:此方具有健脾补肾、温阳补气的功效,尤其适合有气虚疲乏、 畏寒 、 腰膝酸软 和四肢无力等症状及体弱多病的手足冰凉患者使用。制法:将羊肉洗净后入锅加适量的清水煮熟。
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