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【养生】为什么广东人喜欢在羊肉煲中加入荸荠（马蹄）？
「食疗药膳」马蹄百合团鱼汤，营养丰富
▶冬季肺干痰多？吃它再好不过！清肺化痰，帮我们的肺“洗洗澡”
这种其貌不扬的黑疙瘩，有大用处
荸荠清肺化痰 有助防春季流感
马蹄滋润秋燥 也是抗癌佳品
马蹄（荸荠）是生津润肺、化痰利肠、凉血化湿的地下雪梨
水灵灵的荸荠菜谱集
荸荠美食菜谱几道，鲜美爽口
地下“雪梨”话荸荠
甘蔗，换个方法吃功效惊人！
不管“阳没阳”，冬季都要吃点这个小果子，润肺化痰、强化呼吸道
炎天的工夫来一个马蹄爽，那整一个便是透心凉呀
荸荠（马蹄）的营养价值、功效与作用
地下雪梨，江南人参，清燥润肺，甜脆开胃，马蹄的五种吃法，秋冬正当时
荸荠这样吃润肺去燥、清热降火，还能缓解感冒！
马蹄的功效与作用
马蹄又叫荸荠，是一个很好的药食同源的食物...
美食做法——清汤蟹丸
做丸子汤多加这一样，营养翻几倍，又Q又弹太好吃了，快来试试！
荸荠的做法大全
号称“江南人参”，吃它正时令！多种吃法随便选~
马蹄：“水中人参，地下雪梨”，总能给你一股清爽滋润
'咳咳咳……'咳嗽不停，试试这份食谱吧
疫情期间，吃点这个果子荸荠，清热养阴、缓解咽喉不适
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海蜇的食疗21方
甜马蹄蓉的做法
网友吃一月荸荠瘦7斤
荸荠通常有几种吃法呢？
