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喝牛奶与不喝牛奶的老人，有何差别？
钙含量是鸡蛋的14倍，是牛奶的7.5倍，时常吃点，老人孩子都强壮！
老年人多吃4种补钙食物，预防骨质疏松
钙含量比牛奶还高的蔬菜，不知道就吃亏啦！
补钙别再喝骨汤！这两种补钙食物一起吃，功效一样比一样强！
高钙奶，高得有限制
钙含量比牛奶还高！
多喝牛奶可以补钙，但是这三位老人不宜喝牛奶！
这个年龄是身高的冲刺阶段，注意3方面，1米8不是难事
牛奶与豆浆对比
牛奶蒸蛋羹，钙量翻4倍
有助于促进骨骼生长的食物有哪些？牛奶的钙含量很高
素炒秋葵的做法
钙含量是牛奶的3倍 补钙蔬菜排行榜来啦
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要长寿没你想象中难 这样做就行
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春天，此种野菜遍地都是，钙含量是牛奶的3倍，多给老人孩子吃
它被称为“天然青霉素”，隔三差五吃1次，老人孩子少感冒！
钙含量是鸡蛋的14倍，是牛奶的7.5倍，10月吃点它，老人孩子都强壮！
补钙只能靠牛奶？其实还有7种食物的含钙量也很高
老人如何补钙 长寿就吃这些菜（5）
牛奶靠边站，补钙就吃这5种菜！孩子长个、老人健骨！
补钙第一名，不是牛奶而是它！春天常吃，小孩长高个，老人不怕骨头酥！
它是水果中的红珍珠，享有“补钙之星”的美誉！老人小孩都爱它。
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