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[饮食]长寿的秘诀竟是天天吃它
细节决定活百岁（全篇）
细节决定活百岁 许冠生
想长寿要先会吃，3种食物不能少，排毒养颜，有益健康！
哈佛大学跟踪500人研究了72年，得出长寿人共有的9大特质
菌类中含维生素B6高的食物
古代长寿的秘诀，多数人都不知道
改善饮食习惯好处多，这样吃你也能健康长寿！
天下素食：土豆抗癌长寿防脱发 盖世神功天下无双
健康生活习惯 长命百岁不是梦
被营养学家誉为长寿的蔬菜，2块钱一斤，人人吃得起，可总被忽视
注意粗细搭配 多吃蔬菜 吃对五点长寿不是梦
眼睛都需要哪些营养呢？
这样吃饭！让你健康长寿(图)
素学家| “红绿灯用餐法”：教素食者如何吃对食物
老年人的健康口诀
中医养生 素食能使人长寿吗?
鉴证长寿：百岁养生大道谈
“荤素搭配”才是长寿之道，老人长寿重在一个“吃”字
50岁之后要长寿，要3快，要3慢，还要3吃，指的都是什么？
人到中年想长寿，学习日本人5个习惯，若占得越多，或许长寿有缘
65岁以后若想健康长寿，可适当补充这4种营养
长寿养生密钥（二）
谈食莫色变：必须知道的饮食六大误区
搭配均衡营养，老人吃素更健康
老人吃素食比肉食更有助于长寿
营养均衡 做喝奶吃蛋的"素食者"
健康老人的长寿膳食指南
【疾病调理】要想长寿就去得一种慢性病
《柳叶刀》15项风险饮食分析，这4种饮食，对健康寿命的危害更大
