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“??三伏天养生：一年最容易生病的50天该怎么吃？” 的更多相关文章
三伏天来了，一年最容易生病的50天！原来保平安的食疗秘方，都藏在这个“三”字里面！
很多饮料和口香糖中都会添加薄荷，三伏天可以适当吃点薄荷叶，比如煮绿豆汤的时候加点薄荷叶，这样熬出来的绿豆汤，喝起来真的沁人心脾...
今日小暑，养生吃它，营养赛人参！快告诉家里买菜的人
饮食篇?小暑黄鳝赛人参。民间素有“小暑黄鳝赛人参”的说法，小暑前后一个月的黄鳝最滋补。中医认为夏天属心，长夏归脾，宜养心健脾，山...
从今天起， 进入了一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
我国古代采用“干支纪事”的方法 用以。我国古代采用“干支纪事”的方法。所谓“干支”就是。传统的推算方法规定，夏至后的第三个庚日起为“初伏”，从夏至后的第四个庚日起为“中伏”，立秋后的第一个...
三伏天养生食疗“三”字经
三伏天养生食疗“三”字经三伏天养生食疗“三”字经。很多饮料和口香糖中都会添加薄荷，三伏天可以适当吃点薄荷叶，比如煮绿豆汤的时候...
三伏天各地都在吃什么
北京:头伏饺子二伏面，三伏烙饼卷鸡蛋。北方地区有句老话：“头伏饺子二伏面，三伏烙饼卷鸡蛋”。上海:头伏馄饨，二伏茶。在杭州，旧时...
初伏如何养生？今年的三伏：夏至后第三个庚日开始为头伏（初伏），第四个庚日为中伏（二伏），立秋后第一个庚日为末伏（三伏）...
今年的三伏：夏至后第三个庚日开始为头伏（初伏），第四个庚日为中伏（二伏），立秋后第一个庚日为末伏（三伏），一般年份每伏十天共三...
老冬瓜绿豆煲老鸭汤夏季喝出清凉
老冬瓜绿豆煲老鸭汤夏季喝出清凉。这是一年之中最炎热的节气，加上现在正处于“三伏天”之间，所以天气特别炎热，现特别推荐一款加入解毒的绿豆和养阴的老鸭的冬瓜荷叶汤。另冬瓜皮冬瓜仁亦是消暑利水...
清热止渴靓汤 老冬瓜鲜荷叶绿豆汤
清热止渴靓汤 老冬瓜鲜荷叶绿豆汤。在省港澳和珠三角一带民间用于消暑的汤饮首先是冬瓜，每逢大小暑、三伏天和炎热时，几乎家家户户都会煲冬瓜荷叶汤。中医认为冬瓜有消暑湿、养胃液、涤秽、消痈、行水...
今日入伏 | 吃好三样，喝好三样，做好三样
今天开始就将进入三伏中的头伏，头伏一共10天，到7月26日结束。老话说“头伏饺子，二伏面，末伏烙饼卷鸡蛋”，我国历史上也有在头伏日吃...
美食课堂 | 三伏天怎么保持健康，小暖从吃、喝、做三方面给你解答！
老话说“头伏饺子，二伏面，末伏烙饼卷鸡蛋”，我国历史上也有在头伏日吃饺子的传统。史书中记载，早在魏晋时期人们就选择在伏天里吃饺...
三伏天，别瞎吃，要人命
三伏天多出汗，各种维生素损失多，猪蹄含较多蛋白质和碳水化合物，并含有钙，磷，镁，铁以及维生素A,维生素D，维生素E，维生素K等有益成...
小儿暑湿感冒食疗方
小儿暑湿感冒食疗方。小儿感冒是很常见的事，可是小儿感冒也是让人烦恼的事。小儿感冒的种类一般分为：风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒。现在是夏天，小编就来介绍下暑湿感冒的食疗方。小儿暑湿感冒食疗...
三伏天正在逼近，夏日养生食谱请收好
三伏天出汗多，各种维生素损失多，猪蹄含较多蛋白质和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益...
一年中最易生病的50天！老李教你应对“三字诀”
收好这份入伏食疗“三字经”
收好这份入伏食疗“三字经”在三伏天时，体力消耗增大，会损失不少蛋白质氨基酸，适当吃些适宜人体消化的鸡肉等高蛋白食物，有助补充体力，帮助恢复体力！三伏天出汗多，各种维生素损失多，猪蹄含较多...
【夏季养生宝典】
适当喝点绿豆汤、吃点冷饮瓜果等，降降火、解解暑也是可以的，但若过于贪凉，很容易损伤人体的阳气、戕害人体的脾胃功能。中暑是指在高...
夏季应对孩子胃口不好 专家有奇招！值得收藏
孩子夏天胃口不好，家长千万别怪罪孩子哦，一起来看看。还有一个原因是，夏季天气炎热、潮湿，会影响孩子的睡眠，睡眠不好也会影响孩子...
三伏天“以热逼湿”，天然祛湿王，每天吃一点，排湿毒，远离水桶腰！
三伏天“以热逼湿”，天然祛湿王，每天吃一点，排湿毒，远离水桶腰！比如冬瓜红豆汤，冬瓜海带汤都很好喝，少盐少油清淡的汤最能除湿，...
老冬瓜鲜荷叶绿豆汤
老冬瓜鲜荷叶绿豆汤。老冬瓜1500克、鲜荷叶4块、绿豆100克、陈皮4个。冬瓜皮清热消暑；所以在广东民间用以消暑的冬瓜汤总是挑选老身的，...
夏日解暑：药食3高招(荷叶、绿豆、西瓜皮、霍香正气水）
夏日解暑：药食3高招(荷叶、绿豆、西瓜皮、霍香正气水）2、汤类：绿豆汤、冬瓜汤。绿豆汤：中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，所以在夏季，大家要记得常常煲绿豆汤喝。夏季家家常...
炎夏养生重在防暑祛湿
夏季消暑防病重在祛暑湿，做好防暑祛湿的工作，就是做了消暑防病。热伤风别吃退烧药 夏季感冒多为暑湿感冒，也就是老百姓常说的“热伤风”。热伤风吃退烧药效果并不好，而且还有副作用……
暑热科
02.◆荷叶冬瓜汤消暑法 取１张鲜荷叶、５００克带皮冬瓜，适量加水煎汤，放少许食盐，饮汤食冬瓜，有清热解暑、利尿除湿、生津止渴...
三伏天饮食不对会留病根，饮食三字决助安稳过三伏
三伏天饮食不对会留病根，饮食三字决助安稳过三伏。许多饮料和口香糖中都会添加薄荷，三伏天能够恰当吃点薄荷叶，煮绿豆汤的时加点薄荷...
中伏是一年最关键除病根时机，记住“5个三”
中伏是一年最关键除病根时机，记住“5个三”3、吃冬瓜：增食欲。而且冬瓜含水量较多，还可以起到增进食欲的作用。高温天可以适当吃点薄...
一年最热时，4种致命病进入高发期！40岁以上都要注意，送你化解方
苦瓜酿肉。将苦瓜去籽以后洗净，淀粉加入适量水和盐搅成面糊状，苦瓜放在面糊中浸泡。将莲子去芯洗净，放入砂锅中加足量水煮，莲子煮到1...
夏季饮食养生 六款食疗防暑降温开胃
4、荷叶冬瓜汤。材料：鲜荷叶1张，鲜冬瓜500克;油、盐适量。作法：将荷叶洗净、剪碎;冬瓜连皮、切块，然后同放入煲内，加清水适量煲汤，熟后加油、盐调味，喝汤食冬瓜。5、海带绿豆冬瓜糖水。作法：将...
今日入中伏，“蒸煮模式”的养生时节，你准备好了吗？
今日入中伏，“蒸煮模式”的养生时节，你准备好了吗？的养生时节。海带绿豆汤——去热促消化。其实在炎热的夏天我们也可以适当吃点薄荷...
.最易生病的40天快来了，不论男女都要这样做！附2020三伏时间表
这是因为你可能在伏天时期常做以下事情而导致了寒气入体：受凉，如洗冷水澡、趟凉水、吹空调等，常吃冰凉的食物，如冷饮、冰镇水果等。...
最难熬的40天，男女都要这样做！避邪气，祛病根~
避邪气，祛病根~运动适当出汗、泡脚微微出汗都可以祛除寒气，不过要长年累月的坚持，要除寒气平时可以少吃螺、西瓜、柿子、蟹、河蚌、竹...
