老中医教您如何调理五脏10养肝对策:顺应自然,早睡早起,适当运动,舒展筋骨,饮食要减酸增甘,少食寒冷、黏滞、肥腻之品。不经常吃药、饮酒、熬夜,令肝脏疲劳。不郁闷压抑而束缚肝脏。 心” 的更多相关文章