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营养滋补又养胃的莲藕玉米排骨汤‼️
山药汤,莲藕汤靠边站,秋天用它炖汤!补铁补钙补钾,经常炖着吃,不怕秋燥扰~
冬日家常玉米莲藕排骨汤的做法
九月,这菜正当季,用来煲汤甘甜润肺,补而不燥,秋天要多喝
“入秋一碗汤,不劳医生开药方”,指啥汤?出伏前一定要常喝,营养润燥不上火,应季而食,舒心过个秋!
冬天这样补,不仅吃不胖,还能减肥,一锅用不了20块钱,省钱省事
营养美味,荤素搭配的月子餐这么做,宝妈最爱吃!
春天多喝这道汤,食材简单,清淡营养又滋补,常喝增强免疫力!
秋天是孩子长高黄金期,推荐多吃这八种美食,营养好吃长高又长肉
冬瓜土豆靠边站,炖排骨就用它,香甜软糯又拉丝,营养极高!老人孩子特爱吃!不懂吃真可惜!
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好喝又营养美味的家常养生汤的做法分享给大家,赶紧收藏起来吧
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