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三伏至, 祛湿季, 牢记饭后“二不宜”, 睡前“二不要”!
三伏天祛湿季，谨记吃饭“三不宜”、睡前“三不做”，除病更健康
进入中伏后，三餐吃什么要心中有数，50岁以上常吃这3样，有好处
三伏天要来了，大家该注意些什么
健脾 祛湿，彻底清除体内湿毒！
湿气重的人 早起有三大表现 原因解释得很清楚
夏天容易湿气重，饭后三不要，睡前三不做，可以健脾祛湿
夏季养心顺应自然适当出汗
末伏养生，切记“三不吃，四不做”，越早知道越好
《8招大热天也能睡安稳》等两篇
天热这2个时间洗澡，洗的是“湿气澡”！招湿气易猝死，别让身体倒在简单小事上
待在室内也容易中暑？三伏天，我该拿你怎么办？！
大暑将至，祛湿气，牢记“饭后三不要，睡前三不做”
夏天喝水有讲究的，一起看看吧！
中医防暑小窍门
大暑至，夏正浓！做好4件事，度过炎炎苦夏
小满到，老传统别丢，牢记做3事，吃2苦，忌1事，顺应时节身体好
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三伏天，睡觉有这几个习惯的人，对你的身体健康非常好
湿气重的人，若能坚持这些好习惯，长此以往，湿气慢慢得到缓解
湿气过多显得水肿怎么办？试试这三个穴位，帮你摆脱笨重不堪
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三伏天睡前把“生姜”涂在脚底，坚持七天，三个好处收入囊中！
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湿气来袭，起床后这3个信号很明显！让湿气走远，记住4忌和1水
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