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每天做一件让自己恐惧的事!
豆瓣8.:6：安利这本超级棒的书，千万别错过！
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自信名言 自信格言(2)
背3你恐惧的是你脑子里的恐惧思维，而不是你恐惧这个人，这件事，是本身脑子里的事，客观上这个人和事是没危险的，自己吓自己
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找回安全感，无惧亦无怖
远离焦虑的想法
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管理好情绪，不要被“情绪按钮”控制
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焦虑的时候，让大脑回答这三个问题
周志松｜你如果还没有养成写文章的习惯，可以试试这个思路
