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《自控力》读后感（1）
跟我读完一本书《自控力》，培养自律能力，你只需要每天5分钟
「干货」训练大脑，增强意志力的不二法门
意志力可以超越肉体极限吗？
每天花5分钟做3个动作，改善拖延症，控制冲动消费和欲望
一分钱都不用花的训练：帮助你实现大脑意志力增强！
7/70小力班135《自控力》读后感
UC头条：意志力如此重要, 训练方法却很简单
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自控力1、2
总是习惯胡思乱想的人，收好这一个冥想专项练习大礼包就够了
废掉的自制力有救了！这个方法每天练3次，两个月后效果惊人！
一个观点一本书《自控力》：成为一个自律的人，只需要每天5分钟！
把《自控力》浓缩成一页纸，就不用带书在身边了
《自控力》
5个简单易操作的大脑训练方法，帮助你找回失去的自控力
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《自控力》读书笔记
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阅读分享丨《自控力》
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