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夏天，少吃猪肉多吃它，5块一斤，一餐能刮3天油，减肥吃正合适
初冬，吃羊肉猪肉不如吃这肉！6块钱1斤，炖着吃最解馋，最过瘾
孩子一看见就抢着吃的开胃菜，隔三差五吃一回，健康补钙不上火！
别老吃猪肉！它营养比猪肉丰富，常吃滋补养身强筋骨
9块钱的白鲢加2块钱的魔芋豆腐，简单一做，酸辣开胃，好吃又下饭
闲话魔芋豆腐
年后减肥是重点 常吃这刮油王 排毒刮油身体干净
此物才是“清肠高手”，经常吃瘦身刮油，肠道通畅了，便秘痘痘消
魔芋豆腐焖鸭
焖鸡块
懒人刮油必备晚餐，5分钟就出锅，成本不足十块钱，简单零失败
清明前后，青山学这10道菜要抓紧吃，新鲜应季营养高，清淡爽口润春燥
这几道家常菜都是“清肠高手”，晚餐每天吃一盘，清肠刮油甩赘肉
立秋后, 遇到碱性菜别手软, 隔天炒一盘, 刮油去秋燥, 人更有劲了
鸡腿肉拌着糯米上锅蒸，鸡肉香酥滑嫩，糯米软糯香甜
鸡腿
土豆炖鸡块，小时候的味道，炖一大锅，全家人围着吃，满足又解馋
夏天此汤要多喝，成本不到2块钱，清热润燥，刮油减肥瘦肚子！
简简单单3道家常菜，清脆滑爽，尝一口好吃到咬舌头去
立秋吃此菜, 刮油排毒素, 准时上厕所, 体重轻了, 穿衣好看
它一买就是10斤，每餐吃一盘，脂肪溜走了，刮油瘦身，降低体重
【 麻婆魔芋豆腐 】
魔芋泡椒鸡-怎么可以如此下饭呢？
肠胃不适老便秘，不妨试试这道菜，三天一次，治疗便秘效果好
二块钱炒一盘，清肠刮油，最廉价的瘦身食谱！
这就是“天然泻药”，5块钱一块，美味下饭，体重不过百，口臭溜走了
高纤维素的剁椒魔芋|糖尿病食谱
今日菜品——《豆腐默默爱上鱼》
这菜每周吃2次，嘴巴不臭了，肚腩不鼓了，隔天排宿便，瘦出细腰
2017/02/05 魔芋与肉的绝妙合奏——新版麻婆豆腐！让你开始爱上做饭~
