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最简单有效的补气法
要把骨髓洗，先从站桩起
站桩既能保养心神，又能锻炼形骸；既能健强脑力，又能增长体力
介绍一种直接补充元气的方法：站桩
教你站桩保养心神、锻炼形骸、健强脑力，增长体力
站桩：比之服药，其力百倍
中年求复，再振元气
站桩既能保养心神，又能锻炼形骸；既能健强脑力，又能增长体力(转）
站桩
站桩：保养心神 . 锻炼形骸 . 健强脑力 . 增长体力！！！
浅议站桩的理论和实践
站桩就是法象天地、复归婴儿
《胖补气，瘦补血》
一种简单的补气法——站桩。
要把骨髓洗，先从站桩起！
站桩补气法
站桩 : 不仅拯救你的气质，也是最简单有效的补气生血法
很简单的补气法 ---站桩（五桩）
武术养生之道教回春养生功
一种提振气血的练功保健秘法：面壁蹲墙法
站桩这样站，真的很有效！
【转载】任脉用来补气，督脉用来发气，因为排浊需要推进力，所以要走背部督脉才有足够的动能，也就是所谓的“走
好好好！鼻炎反反复复，总治不好，是没有彻底排出寒和浊
你的气血都从这6个地方偷偷漏掉了，补了也白补！正确的方法是……
站桩：养心神炼形骸，健强脑力增长体力…
爱上火，还怕冷，心烦又失眠，原来是这堵住了！
气功助您补气强身 基础功法站桩
推荐一个健康补气法：站桩
全身的气血是自动循环的养生其实就是“清气上升，浊气下降”“食归大
【补气方法】最简单最珍贵补气六字诀,必见功效!
