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用此物煮水当茶，比人参还管用，补气血、调失眠、健脾胃
5月吃它，比阿胶更补！不生痰湿不上火！既补脾胃气血，又能养心安神！
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食疗妙方|给孩子补足气血——桂圆烧蛋！
玉灵膏的正宗做法和配方和比例
桂圆肉是补益气血、治疗近视眼、养心安神之佳品
第93讲|龙眼肉：真正的水果之王，养脾胃补气血，安神助眠，几块钱一斤养生效果奇好
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补血秘方龙眼肉
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它是水果中的黄芪，每天只要吃几颗，提高免疫，补气胜似老母鸡！现在正当季！
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这果浑身是宝！过年吃几粒，补气血、健脾胃！和红枣搭配，精神足睡得更香~
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网友提供了一个方剂，可以尝试
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龙眼壳核有妙用 ，千万不要丢
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桂圆
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