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男人过了65岁后，如果还能完成这5件事，说明身体素质还算不错
排便也有“黄金时间”！每天固定在2个时间点排便，有益肠道健康
每天在这个“时间点”排便的人，偷着乐吧，长寿可能更愿靠近你！
连续几天没排便 却还没有便意？大多数人的通病 告诉你原因所在
不管男女，建议在“这个时间点”排便，或对健康有利
上厕所时若出现大便“前硬后软”, 许是这种“异常”的原因
男人在这个“时间点”排便，恭喜，“肾功能”很好
中年人体检时，若这4个指标都正常，或许说明身体还算健康
50岁是衰老分水岭，男性在4件事上“游刃有余”，身体素质还不赖
男性如果超过65岁后，还能坚持这4件事，或许说明身体还算硬朗？
[身体]身体密码 “二便”通畅身体健康
男性过了50岁以后的身体素质表现
饭后多做一事肠毒不再困扰
男人超过65岁后，若能坚持做哪些事，或说明身体素质还不错？
晨起有3个小习惯，坚持做，身体越来越健康，想养生来看看
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男人长寿的四大“秘诀”，午睡排第三，第一名多数人倍感意外
早上起床后第一件事不是排便，也不是喝水，早知道早受益
俗语“早上四要三不，晚上三要五不”讲的是啥？知道却难做到
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哈佛报：男人长寿的四大秘诀，午睡排第三，第二个你可能天天在做
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上厕所时，大便前头干硬，后头软粘，意味着什么？看完涨知识了
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三天排一次大便与一天排三次大便的人，哪种更健康？你属于哪种？
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一天排便5、6次，到底是身体消化好，还是肠胃有问题？
