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如果看到这则推送的时候，刚好是今夜
超过这个时间点睡觉，孩子就算熬夜了，将来身高至少损失5公分
都知道熬夜不好，但自己就是不肯早睡怎么办？
还觉得孩子晚睡没关系？看看这个就知道了！
早睡是一种习惯
是什么阻止我们实现睡眠自由？
早睡居然比晚睡更不健康，到底几点睡才健康呢？
