发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
“入睡困难调肝,容易醒调脾,睡眠差调肾!三张方剂让你睡得好” 的更多相关文章
睡不好是因为吃不对!3个食疗小方助你一夜好眠!
入睡困难调肝,容易醒调脾,睡眠差调肾!三款粥让你睡得好~
入睡困难调肝,容易醒调脾,睡眠差调肾!三张方剂让你睡得好!
失眠、睡不好、容易醒?平常多吃一点,轻松入眠睡得饱
自毁睡眠的坏习惯,睡不好的人一定要看哦
1、菊花邂逅决明子——眼睛就亮了
中医讲,入睡难是肝血不足,容易醒早醒是脾...
谷雨前后常吃1物、常按2穴,调脾胃、补肝血、平肝阳,早知早受益
入睡困难调肝,容易醒调脾,睡眠差调肾!
长期失眠很痛苦吗?中医建议:这种“东方睡果”,胜过一把安眠药
每天一把小零食,补肝血睡得香,做梦都少了!“东方睡果”名不虚传~
一病一处方,15种常见病“最怕”遇见的中成药,错过可惜了
治疗失眠正确思路,先找源头,在治疗。
拯救失眠,自救有方
长夜漫漫无心睡眠,晶晶姑娘你呢?
重阳之后这样吃,有补肾阳、理脾胃、润燥的好处
医生不会告诉你,这些食物是天然“安眠药”,让你一觉酣睡到天亮
半夜醒来睡不着?可能这里生病了,吃“东方圣果”,补肝血睡得香
医生不会告诉你,这些食物是天然“安眠药”,睡前吃点一觉到天亮!
肝肾双补㊙️养好血|肝肾好,头发就好
中医调养睡得香(下)
失眠良方调失眠组成:酸枣仁,刺五加,桑葚...
4个养肝血、降肝火、疏肝气的食疗方
你身上有个“睡眠开关”,睡前一个动作,让你呼呼睡到大天亮~