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“入春第一米”祛湿、补肾、养脾胃!每天一把,延年益寿好处多
它是“入春第一米”,健脾、祛湿、补肾!这样煮着吃,身体轻松,舒坦过春~
老话说“入春排毒,一年不堵”
入春祛湿第一米——芡实!
【食全食美】脾虚的症状 推荐给女人的四款芡实食谱补脾
健康:解救体内积聚的湿气
未来几天雨雨雨!湿气太重?快用这个“米”祛湿健脾
春夏之交,喝好这碗经典名方药膳汤,祛湿气、脾肾双补、安神助眠
它被誉为水中人参 是去湿气的高手
小小一颗竟是补肾高手!常吃还能祛湿气、调理脾胃,秋季吃它正当季
体内湿气重,一个方便且实用的食疗神方
芡实补肾健脾胃 3个食疗方还可祛湿冷
春天常吃这种“米”,不仅能除湿,还能益肾固精、补脾止泻
八珍糕的功效与作用全解!
莲子芡实粥的做法
伏天用蒲公英泡水喝,一个星期后整个人有了惊人的变化
芡实薏米山药粉,没想到功能如此强大
🍄水中人参- -芡实
健脾养胃去湿气配方,无湿一身轻,爱美的女孩都要懂
它才是夏天袪湿第一选择,拔除湿气、健脾养胃!
它才是夏天第一豆,拔除湿气、击退癌细胞…比鸡蛋牛奶还营养!
薏米靠边站,它才是春日“祛湿第一米”!常吃湿气除光光,还补肾健脾
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十个人九个体内有湿气,这一碗粥祛湿润燥人人都需要~
立秋过后一碗粥,胜过补药,喝一口病全走!
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