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夏季湿气过重该如何祛湿
夏季湿气越来越重，身体沉重、迈不开腿、睁不开眼，该如何祛湿？
过三伏天记住“两少”、“三多”, 身体会越来越好
冬病夏治，三伏天的养生之路，除了晒背外，饮食调理也不可少
立秋了，养生要做到“三不睡，三不做，三要吃”，全年身体乐呵呵
大暑丨高温下的你“几层熟了”？
吹空调加重身体湿气 多吃6大食物祛湿
三伏至，祛湿季，记住饭后“三不做”、睡前“三忌讳”！
湿气重的人通常有这3种恶习，若不改掉，会加重体内湿气
吹空调加重身体湿气，要多吃这些食物
夏养三伏天 护阳祛暑湿这里有好方法
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