发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
“人老了，真正的自律，是从拒绝“内耗”开始的” 的更多相关文章
真正的自律
曾国藩：自律的人生，从停止“内耗”开始
怎么优雅地老去
小思考 ｜远离内耗，拥抱自己~
请你停止内耗，学会自律，你会收获成长和平静
哲思 | 真正拉开人与人差距的，是精神上的自律
夜读 | 一个人顶级的自律，是拒绝内耗
“自律三个月，我的生活失控了”：你以为的自律，正在拉你出局
一个人最顶级的自律是：拒绝内耗
中老年人想要越活越年轻，最好远离这三种“内耗”，晚年生活或更轻松
专治内耗，每天默念这7句话！
一个人最大的内耗就是胡思乱想。胡思就是心不静乱想就是瞎想。一个人心不静则魂不守舍瞎想多了总是让你浑浑...
让我们在快乐生活中变老
不好面子的人更长寿
一年又一年
心理学：成年人最极致的自律，是坚持做这4件小事
李家荣：尽量不给子女添麻烦
一个女人顶级的自律，是拒绝“内耗”
成年人高级的自律：拒绝内耗，降低期待，学会思考
长时间的自律，会让人心生敬畏
温暖人心，受益匪浅！想彻底摆脱精神内耗，这篇文章足够使你改变！确
老人要自律
什么叫精神内耗？
什么是精神内耗？怎样摆脱精神内耗？
“老人”年龄新标准公布了？专家揭晓正确答案，请接受变老的现实
停止精神内耗的好习惯
父亲不懂爱
记住：能够真正毁掉一个人的，是精神内耗；能够真正拖垮一个人的，依
让你停止精神内耗的高级思维1、不要对任何人有任何期待；2、永远不
10个让你停止精神内耗的高级思维
