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每天吃1个“它”,胜过吃10个苹果,降脂降压降血糖
每天吃1个,相当于吃10个苹果!可帮助降脂、降压,不知道就亏大了!
每天吃个它,胜过10个苹果,控糖控脂又通便!可惜90%人吃错,升高血糖还发胖
土豆当饭吃,竟然会变成这样?!
每天吃个它,胜吃10个苹果!护血管、降三高…很多人不知道!
【食疗】每天吃个“它”,胜吃10个苹果,降脂控血糖,记得要常吃
土豆浑身是宝,堪称“地下苹果”,这样吃还能降血糖和降血压!
每天吃个它, 胜吃10个苹果! 大人小孩都爱吃!
每天吃点这道菜,相当于吃10个苹果,能降血脂、降血压、降血糖!
1个它胜过10个苹果!降血脂、稳血糖、防便秘,好多人不知道!
降三高、防中风、抗衰老,每天吃一个胜过10个苹果
把它当主粮,三高都降了!最营养的吃法,在家做起来!
那些年被你们「强爆」的土豆
对面的血糖看过来
土豆维C含量是苹果10倍!换种做法降血糖、护心脏
血糖过高?可能是这五种食物导致的,千万要注意!
每天吃一个“地下苹果”,好处多多!
土豆是最好的药!吃了一辈子土豆,原来这么多吃法还治病,真要好好学学
女性最该吃的“碱性食物”,维生素是苹果的10倍,嫩肤又抗氧化
常吃土豆的注意了!几十年来都吃错了,这样吃才最健康!
土豆维生素C含量,是苹果的7倍,可蒸着吃好,还是过油炒好?
每天吃个它,胜吃10个苹果!通便又减肥,懂行的人都在吃~
1个“它”相当于8个橙子、15个苹果,家家吃得起,人人都爱吃
每天1个土豆,胜吃10个苹果。2015年...
土豆维C多于苹果 保留营养有三种最佳做法
土豆别再吵着吃了,这样做更好吃更营养,您也来试试吧
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