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“3种肉、3种菜、3类主食，应该成为糖友食谱中的“常客”” 的更多相关文章
2种主食、2种肉食、2种蔬菜，按比例吃，轻松从140斤瘦到90斤！
糖友吃火锅的诀窍掌握好了，就不用担心血糖会坐“过山车”
公开三个“秘方”，让午餐后血糖“躺平”！
糖尿病人吃肉有讲究：2种肉易升糖，要少吃，3种肉易控糖，可常吃
糖尿病绝对不能吃哪些肉？
得糖尿病后，推荐吃这几种肉，享美味血糖不会高！
既要吃的好, 又要降血糖, 就用这4招
健康宣教-糖尿病的膳食营养指导
天冷吃点热乎的，糖友这样吃火锅不升糖还解馋
得了糖尿病，懂吃是关键
糖尿病人要怎么吃？营养医师话你知！
2种肉易升糖，3种肉是“控糖好手”，糖尿病人学会了，吃肉不担忧！
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注意：身边常吃的8种主食，并不益于平稳血糖，糖友们少吃为好
米饭、面食和稀饭, 血糖高的人吃哪个比较好? 今天可算知道了
藏在身边的“升糖王”，糖友若管不住嘴，血糖或会飙升，劝你少吃
糖友能吃土豆吗？
“糖妈妈”如何吃母子才健康？
糖尿病患者千万不能吃哪些食物？
红薯这么甜，糖尿病也可以吃吗？
什么主食不含糖或含糖少？
有糖尿病的人，8种菜不宜当菜吃，好比是在吃主食
得了“三高”要少吃肉？大错特错，有2种肉吃了反而可以降胆固醇
一文读懂糖尿病饮食，附配餐举例，建议藏好
