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秋天，吃肉不如吃豆，建议常吃3种豆，高钾高钙高营养，老少皆宜
“春吃豆，胜过肉”，这5种豆尤其适合，高蛋白低热量，老少皆宜
“夏吃豆，胜吃肉”，这5种豆要常吃，营养解乏精神足，早吃早好
“夏吃豆，胜过肉”，这6种豆各有营养，高钙高钾，天热要懂得吃
“春吃豆，胜吃肉”，分享6种豆的做法，高蛋白低热量，老少皆宜
常吃这10种豆，不仅血糖稳，连血脂血压都能降下来！
吃豆胜吃肉 适合夏季食用的10种豆
春季养生多吃4种豆
春季最不能错过的五种豆！健脑、清肠都靠它们了！
吃肉不如吃豆！秋天不能错过3种豆，清心养血、补钙护肝肾
春季养生不妨多吃这几种豆
“春吃豆，胜过肉”，春天多吃4种豆，补钾补钙高蛋白，早吃早受益
冬至到了，记得吃糯米饭，5种做法好吃易消化，学会了做给家人吃
三伏天出汗多，补钾是关键，青山要常吃这10道菜，消暑解乏，安稳度夏
夏天一定吃这6种豆，搞定孩子脾胃差、湿气重、暑热！
俗语 “五月豆胜吃肉”，5月该吃什么豆？怎么吃？这3种正大量上市！
春吃豆胜过肉，“春天第一豆”常给家人吃，高钙高蛋白，老少皆宜
即将进入夏天，八道下饭菜建议收藏，开胃下饭味道好，老少皆宜
春天吃这5种豆，补血 健脾 降血糖还补钙！
春天吃八素，健康能上树，八素指啥？出自寻常百姓家，老少都爱吃
庆六一——种豆得豆
七言古绝·种豆应得豆
春吃豆胜过肉，推荐几道食谱，常吃好处多！
『蔬菜养生全典』下篇：常用蔬菜营养与菜式→三、豆类
夏天吃肉，不如吃豆！7款营养丰富的豆类食谱来了~
看起来很不错的菜谱，尤其是第二道，今晚做来吃
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夏季吃肉不如吃豆”健脾补气是兼具营养与美味最佳食物~
