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这3种蔬菜被称为“天然养骨菜”，有条件要常吃，腿脚有劲精神好，别不懂吃！
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3种蔬菜被称为“天然养骨菜”，中老年人可常吃，腿脚有劲精神好
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4月别错过这碱性蔬菜，3块钱一把，和腐乳一起炒是绝配，百吃不腻
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年龄大了要养骨，别只喝牛奶，多吃4种高钙菜，腿脚有劲精神足
这7种阳台蔬菜，边吃边长，一年都不用买来吃！
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介绍几种阳台蔬菜，边吃边长，几年下来都不用买来吃！
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它是“天然养骨菜”，脆爽鲜嫩，含钙量高，腿脚有劲身体好！
夏天要多吃这个碱性菜，通便排毒，利湿解暑热，简单一炒，真鲜美
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