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要养生，得先补上这些漏掉你“精气神”的窟窿！
漏掉阳气
偷走你精气神的，正是这5大行为…学会这招，胜过一切补品
养生 | 精气神就这么漏掉了你知道吗？
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想要“精气神”，先要补五个漏洞！（附道家养“精、气、神”秘法）
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养生顺序
养生顺序养生顺序：清→通→调→补→固
“养生”还是“养身”
这5处不注意，你漏掉的不止阳气，还有寿命！现在重视还不晚
养生| 精气神，从何来（附五心养神法）
“精满不思淫，气满不思食，神满不思睡 ”为什么有的人身体很虚了，
养生箴言
养生就是养精气神。现在的养生变成养身，补身体了。你补了很多，但都漏掉了。因此，养生第一步，要先知道这漏掉的窟窿在哪里。 ...
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