中老年保健  脂肪肝是脂肪性肝病的简称,它在临床上并不是一个独立疾病种,而是各种原因引起的肝细胞内脂质(主要为中性脂肪——甘油三酯)蓄积过多的一种病理状态。随着原发病的控制及引发脂肪肝危险因素的去除,脂肪肝常可自行缓解。防重于治   许多轻度脂肪肝患者并无明显症状,因此容易忽视,这就相当于给脂肪肝的继续发展,从单纯性脂肪肝进展为脂肪性肝炎、肝纤维化甚至肝硬化,其引起的肝脏病理变化不容乐观。
预防脂肪肝常吃豆类 菌类 蔬菜预防脂肪肝常吃豆类 菌类 蔬菜来源:www.KUzone.com.脂肪肝虽不是大病,但一旦得了脂肪肝你就要注意了,因为糖尿病、高血脂、高血压等通常与脂肪肝结伴而行。脂肪肝正常情况是吃出来了的,所以,预防脂肪肝要从吃入手,把吃出来的疾病才“吃进去”。脂肪肝的饮食疗法作用:该方滋阴健脾、开胃消食,有降低胆固醇和高血压、利尿、镇静等作用,可用于高血脂、高血压、冠心病、消化不良、脂肪肝等患者。
脂肪肝患者饮食有原则 推荐3款食疗方。脂肪肝患者要如何安排饮食呢?脂肪肝患者的饮食原则。酒精性脂肪肝:单纯性酒精性脂肪肝患者,戒酒可能是特效手段。脂肪肝患者的饮食禁忌。高碳水化合物食物:碳水化合物(糖类)能刺激肝内脂肪酸合成,对脂肪肝的治疗和预后都是极为不利,故脂肪肝患者一般糖类摄入至多每日约150~200克。功效:适用于脂肪肝属肝肾阴虚或气滞血瘀者,脂肪肝,高脂血症均可饮用。
重度脂肪肝患者吃多少要算着来。当肝脏内积聚的脂质超过肝湿重的25%时,即称为重度脂肪肝,患者会出现腹胀,右上腹不适,隐隐胀痛,恶心,消化不良等表现,若不及时治疗,会进一步发展为脂肪性肝炎、肝纤维化、肝硬化等。由于饮食不当是诱发脂肪肝的重要因素,因此治疗重度脂肪肝不仅要去除病因,配伍适宜的药物,还应该重视饮食治疗。
老中医:甩掉脂肪肝只需四步,百试百灵!随着人们生活水平的不断提高,脂肪肝的发病率越来越高。其发病原因主要是进食高脂肪和高胆固醇或长期饮酒等不良饮食习惯,使热量超过身体代谢的需要转为脂肪积存在肝细胞内形成脂肪肝。脂肪肝是可以消除的,但消除脂肪肝要从日常生活的点点滴滴做起,要合理膳食、控制体重、适量运动、慎用药物。
脂肪肝饮食有哪些注意点?谢谢。我是个脂肪肝患者,前段时间公司组织体检,我的脂肪肝由初级变成中度脂肪肝,请问我饮食有哪些注意点?谢谢●患者性别:男●患者年龄:30●详细病情及咨询目的:我是个脂肪肝患者,前段时间公司组织体检,我的脂肪肝由初级变成中度脂肪肝,请问我饮食有哪些注意点?控制热能摄入对脂肪肝患者的热能供应不宜过高。从事轻度活动的肝炎恢复期病人,每日每公斤体重可供给30-35Kcal热能,以防止发胖诱发脂肪肝。
脂肪肝的饮食疗法有哪些?脂肪肝简单的日常防治方法。2、限制脂肪和碳水化合物摄入,按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5~0.8克,宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物,如鱼类等;碳水化合物每天每公斤体重可给2~4克,食用糖的摄入不宜过多。脂肪肝的食疗方法。作用:该方有补气益胃、化痰理气,有降压、抗癌、降血糖、降血脂和提高免疫功能等作用,适用于病毒性肝炎、脂肪肝、糖尿病和动脉粥样硬化。
脂肪肝吃什么好?首先让我们了解下脂肪肝,脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。所有脂肪肝的饮食显得尤为重要,那么脂肪肝吃什么食物好呢?酒精对肝细胞有毒性,降低肝脏外运脂肪细胞的能力,导致脂肪在肝内堆积,引起或加重脂肪肝。脂肪肝并不可怕,脂肪肝属可逆性疾病,只要生活饮食中多注意配合药物治疗,适当增加运动,促进体内脂肪消耗,是可以完全治愈的,且不留后遗症。
营养不良导致蛋白质缺乏是引起脂肪肝的重要原因,多见于摄食不足或消化障碍,不能合成载脂蛋白,以致甘油三酯积存肝内,形成脂肪肝。结核、细菌性肺炎及败血症等感染时也可发生脂肪肝,病毒性肝炎病人若过分限制活动,加上摄入高糖、高热量饮食,肝细胞脂肪易堆积;接受皮质激素治疗后,脂肪肝更容易发生。控制感染后或去除病因后脂肪肝迅速改善,还有所谓胃肠外高营养性脂肪肝、中毒性脂肪肝、遗传性疾病引起的脂肪肝等。
脂肪肝患者的饮食原则是什么。什么是脂肪肝 脂肪肝,即脂肪性肝硬化,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝按病因又可分为肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、快速减肥性脂肪肝、营养不良眭脂肪肝、糖尿病脂肪肝、妊娠脂肪肝,其他疾病如结核、细菌性肺炎及败血症等感染时引发的脂肪肝。乙醛对肝脏有较大的损害,脂肪肝患者的肝脏已经受损,如再饮酒,就会加速脂肪肝向肝硬化和肝癌发展的进程。
轻度脂肪肝多吃这些食物能改善|脂肪肝|新鲜|蔬菜。2、轻度脂肪肝患者要限制摄入脂肪和碳水化合物,每千克体重每天可供给脂肪0.5~0.8克,且宜选用植物油或含不饱和脂肪酸的食物。4、轻度脂肪肝患者平时可多吃含有甲硫氨基酸丰富的食物,诸如小米、芝麻、油菜、菠菜、干贝、淡菜等,这些食物可促进体内磷脂合成,使肝细胞内脂肪转化。专家提醒到,如果本身得了轻度脂肪肝而不加注意,不加恢复,很可能慢慢就转变为中度、重度脂肪肝。
[养生食谱]脂肪肝食疗 吃这治好你的脂肪肝。脂肪肝患者的饮食治疗原则就是要控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪、限制胆固醇和碳水化合物的摄入。2、脂肪肝患者要限制摄入脂肪和碳水化合物,每千克体重每天可供给脂肪0.5~0.8克。结语:通过上述的讲解,大家应该知道了好多关于脂肪肝饮食的相关知识了吧,还是需要我们更好地完成对脂肪肝的治疗,大家不妨试一下小编给的方法,还是相当重要的,希望小编的介绍能对大家有所帮助吧。
脂肪肝的营养治疗脂肪肝的营养治疗 一、脂肪肝形成的原因 肝脏是人体内脂肪及胆固醇的暂时贮存处,但平时肝内贮量很少,正常人肝内总脂肪量占肝重的4%-5%,包括磷脂、三酰甘油、脂肪酸、胆固醇及胆固醇酯。肝实质病变、胆碱缺乏时发生脂肪变性及浸润,可有大量脂肪在肝内积存,肝内总脂量占肝重的10%以上,甚至可达40%-50%,主要为三酰甘油及脂肪酸、磷脂、胆固醇及胆固醇酯则轻度增多,这就是所谓的脂肪肝。
【维生素B】脂肪肝及脂肪肝治疗。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝的防治首先要针对产生脂肪肝的病因采取相应措施,同时采取控制饮食、适度运动、行为治疗及药物治疗等综合治疗措施。河北中医肝病医院通过多年临床验证,研制了治疗脂肪肝的特效中药--脂肝清胶囊,对单纯性脂肪肝和酒精性脂肪肝有明显的逆转作用。脂肪肝的治疗固然重要,但是预防脂肪肝的发生为重要。
老人脂肪肝的饮食。脂肪肝已经成为现代人群中的常见病之一,尤其是老年人大部分都有脂肪肝,那么脂肪肝的饮食有什么禁忌呢?食欲不振是脂肪肝常见的症状之一,如果长时间食欲不振,除了怀疑胃炎以及其他疾病,也应考虑到脂肪肝的可能。脂肪肝时黄疸类型常为肝细胞性,该型黄疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等症状。了解了脂肪肝的饮食,小编提醒您患有脂肪肝的老人除了注意饮食之外,还要保持良好的生活习惯才有益身体健康。
说起脂肪肝脂肪肝 说起脂肪肝,心宽体胖的人多半都和它有点瓜葛。还有肝炎治疗过程中造成的医源性脂肪肝,妊娠引起妊娠脂肪肝、先天性痴呆综合征、半乳糖血症、家族性高脂血症、非p—脂蛋白血症、克隆病和溃疡性结肠炎等都能引起脂肪肝。如酒精性脂肪肝主要在于戒酒;●减肥 肥胖的人半数可有轻度脂肪肝,重度肥胖的病人脂肪肝的发生率可达61%- 80%以上、肝内脂肪的堆积与体重成正比,肥胖病人体重控制后,其脂肪肝的程度减轻。
谢雯讲脂肪肝的病因谢雯讲脂肪肝的病因。下面就让我们的谢雯专家来讲讲脂肪肝的病因都有哪些吧。大约半数糖尿病人伴有脂肪肝,因为糖尿病患者体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好的利用,大多数葡萄糖和脂肪酸在肝脏内转变成脂肪,最终使脂肪在肝内存积下来,引发脂肪肝。谢雯 主任医师[1]对各型病毒性肝炎、肝炎后肝硬化、自身免疫性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、药物性肝病等各种肝脏疾病的诊断及治疗有着丰富的临床经验。
保持肝脏健康的10个方法。血液中高水平的脂肪(高脂血症)和高胆固醇(高胆固醇血症)是脂肪肝的常见原因。肝脏储存过量的膳食脂肪和脂肪堆积最终可能导致脂肪肝。接种乙型肝炎疫苗,这是感染肝脏的主要病毒。它们可能导致肝脏损害,或者它们可能会影响肝脏的正常功能,并可能导致不可逆转的肝损伤。通过饮食,运动和/或药物控制糖尿病,高血压和高胆固醇可以帮助预防肝脏损害。一些抗胆固醇药物会引起肝脏损害的副作用。
本文主要内容有:1、中度脂肪肝是什么;2、中度脂肪肝的病因;3、中度脂肪肝的症状;4、中度脂肪肝的治疗;5、中度脂肪肝的危害;6、中度脂肪肝的预防;7、中度脂肪肝怎么办;8、中度脂肪肝的饮食。
什么情况下脂肪肝会发展成肝硬化?控制碳水化合物摄入比降低脂肪更有利于减轻体重和治疗脂肪肝。脂肪中的必需脂肪酸对预防脂肪肝有利,但食入过多饱和脂肪可使热量增高,不利于病情改善,影响胆固醇水平,还能在肝内沉积而妨碍肝糖原合成,并使肝功能减退,因此应给予适量脂肪。所以,为保护肝细胞和防止毒素对肝细胞损害,应供给富含多种维生素特别是富含维生素B 族和维生素C、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K 及叶酸的食物。
当脂肪肝来敲门,如何科学饮食。当肝内脂肪的重量超过肝重量的5%,或者组织学标本上单位面积上超过三分之一的肝细胞脂肪变性时即可诊断为脂肪肝。长久以来脂肪肝被认为是一种营养过剩的疾病,或者是饮酒过多造成的,其实当营养不足时脂肪代谢发生紊乱,也会造成脂肪肝。饮食与脂肪肝密切相关,科学饮食是脂肪肝治疗的重要环节,多数患者经过药物和饮食调理,可恢复正常,切勿一味追求清淡饮食。
脂肪肝患者日常要注意些什么事情?高蛋白饮食能提供胆碱、胆氨酸等降低脂肪肝因素,可使患者脂肪变成为脂蛋白将其输送出肝脏,防止浸润。脂肪中的必需脂肪酸对预防脂肪肝有利。新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素可保护肝细胞,防止脂肪肝对肝脏的损害,避免肝功能异常引起的储存维生素能力下降。脂肪肝的饮食治疗总的原则是控制体重,摄入适量热量,低碳水化合物、高蛋白、低脂肪,补充足够的维生素和膳食纤维。
脂肪肝防治三要点。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常肝内脂肪占肝重3%-4%,如果脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝。科学饮食 调整饮食结构是预防和控制脂肪肝进展的重要措施,目的是尽可能地使患者的体重、血脂、血糖维持在正常范围内,并保持身体对营养物质的需要量。如酒精性脂肪肝患者一定要戒酒,一般戒酒后3个月,多数患者可恢复健康。脂肪肝患者应增加蛋白质摄入量,如鱼肉、瘦肉、豆制品等食物。
因为我们现在饮食的结构的改善,所以我们很多人都是会出现一定的脂肪肝的问题,既然脂肪肝是因为饮食而引起的,那么我们改善脂肪肝我们也应该从饮食的角度上改善的,下面我们就给大家说说几种有效的治疗脂肪肝的食物吧。5、芹菜黄豆汤  脂肪肝的饮食疗法作用:该方滋阴健脾、开胃消食,有降低胆固醇和高血压、利尿、镇静等作用,可用于高血脂、高血压、冠心病、消化不良、脂肪肝等患者。
标准体重计算方式为身高(厘米)- 1 05=标准体重(千克)。(2) 、根据工作性质、劳动强度确定每日每千克体重所需要的热量数  休息(25~30千卡)/千克体重/日  轻劳动(30~35千卡)/千克体重/日  中等劳动(35~40千卡)/千克体重/日  重劳动(40千卡以上)/千克体重/日  (3) 、根据标准体重和劳动性质,计算出一天所需总热量  实际体重超过标准体重者,总热量应减少15%,实际体重不到标准体重者,总热量应增加15%。
冠心病,冠心病的饮食疗法。冠心病的治疗方法很多,均采用综合疗法,在此,我们就有关冠心病的饮食疗法作一介绍。冠心病的防治,在很大程度上取决于合理的营养与饮食,一般地说,血脂过高易患冠心病,而冠心病患者中身体肥胖居多,而肥胖则直接加重心脏负担,尤其是过于肥胖的人,因脂肪过多而环绕心脏、压迫心脏,或腹部脂肪过多过厚影响横膈活动,使心脏功能减退。因此,冠心病患者每天吃1~2个蛋黄,对人体的保健是非常有益的。
得了脂肪肝 应该怎么吃。一旦得了脂肪肝后,人们的饮食结构就要有所改变,不能再像以前一样什么食物都吃,如若不然,会导致脂肪肝症状加重。严格控制热量的摄入,避免剩余的热量转化为脂肪,加速脂肪肝病变。建议平时忌食蔗糖、果糖、葡萄糖和含糖多的糕点等食物,食物不宜过分精细,粗细粮搭配。总之,对于得了脂肪肝的人来说,饮食结构的改变和食物的选择非常重要。
脂肪肝不能吃什么 6类食物易引发脂肪肝。脂肪肝是一种能危害大家健康的一种疾病,这种疾病想要治疗首先在饮食上需要特别的注意,脂肪肝患者在饮食上有很多的食物是不能吃的,不然会引发脂肪肝,下面我们一起来了解了解吧!脂肪肝不能吃辛辣和刺激性食物。现代医学认为,脑髓亦属高胆固醇食品,且每100克猪脑中含有胆固醇3100毫克,每100克牛髓中脂肪含量可高达95.8克,可见脑髓中胆固醇含量较高,所以脂肪肝应忌食动物脑髓。
如何逆转轻度脂肪肝。临床证实,脂肪肝是由于不良生活方式引起的疾病,因此纠正不良生活方式可使脂肪肝逐步逆转。脂肪肝是可逆性病变,尤其是轻度脂肪肝,如果持之以恒地进行饮食调节,并配合适当的运动,可以使肝脏内脂肪逐渐减少、肝功能恢复正常,因此一旦检查出轻度脂肪肝,饮食就要控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪、限制胆固醇和碳水化合物的摄入,体重并辅以药物治疗,不仅可控制病情进一步发展,甚至可使病情逆转。