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明日小雪!冬日滋补秘诀都在这!吃好三样、喝好三样,补足一冬不生病~
用“肾之果”煮个“补漏汤”,小补肾气。
肾之果:栗子
大雪: 补肾养藏汤
大雪 | 一年大补的核心时刻,一定要补身体的“漏洞”
数九寒天,一碗养藏汤,暖身又补肾
大雪过后,最宜大补,推荐这款「大补养藏汤」,都是菜市场常见食材,补五脏更补肾
生食板栗可补肾
栗子(《千金·食治》)
板栗 ‖ 秋风起,打板栗。
冬至后,煮这碗汤喝一喝,可从根上养好你
最冷的天气马上就要到来,常煮此汤喝一喝,可从根上养好你
冬补!有病管病,无病强身的补法竟是…太绝了!人人适用
吃板栗 生补肾熟健脾
补肾益肺靓汤 栗子银杏乌鸡汤
补肾养藏汤
【补肾藏精】栗子山药牛骨汤
百吃不厌的冬日大补养藏汤,你会做吗?
初冬补肾养藏食疗
图解:健康有益 长寿之道(之冬季吃栗子补肾)
吃板栗补肾强腰
仁杰医话41:“五果为助”话栗子
补肾就是养命!肾之果!吃这五宝固肾气男女都合适!
板栗是“千果之王”补肾益气,千万不能这样搭配吃,进医院就晚了
生吃栗子对人身体健康有什么好处?
冬季进补的10大养生食材
栗子粥
【 秋实 】 肾之果——板栗
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【步骤图】板栗粥(附栗子去皮方法):健脾补肾的做法