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宁可不吃叶酸片也要吃，6月别错过此菜，孕妇必备补维生素补叶酸
夏天，不吃这“碱性菜”就亏大了！脆嫩高营养，简单炒一炒，又是一道下饭菜
它是营养价值最高的蔬菜，老人常吃少生病，孕妇吃了叶酸不用买！
“天然叶酸”被找到了，坚持每天吃两口，通乳散结，增生或“绕着走”
炒西兰花，切记不要焯水和直接炒，教你一招，脆嫩鲜美营养不流失
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西蓝花的黄金搭档原来是它！这么吃营养功效翻倍！！
此菜，是钟南山推荐的健康蔬菜，最忌直接焯水，这样做营养不流失
第一次这样搭配“西蓝花炒胡萝卜”家里人都挺喜欢吃
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春天的蔬菜要经常吃，清炒刮油爽口解腻，营养丰富补充维生素
孕育期 孕妇不能吃哪些蔬菜？
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西蓝花怎样做好吃？
一道真正简单，清淡爽口的家庭小炒，营养又下饭，做法超级简单！
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西兰花直接下锅炒就错了！多这一步口感脆嫩入味，营养不流失
