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“肝不养血，就会失眠，老中医教你6招睡眠养肝” 的更多相关文章
肝病朋友，睡眠不好，这是个问题吗？——睡够觉，睡好觉，实现睡眠自由！
经常失眠，或是4个穴位堵了，中医提醒：睡前按一按，一觉到天明
肝好的人，晨起后的4个表现，你若占2个以上，那就恭喜了！
睡前按摩这几个穴位，从此告别失眠
凌晨2个点总是醒，是肝脏出问题了，4个补救措施肝好睡眠也好
枸杞，黄芪，黄精，3种草药，无论男女煮水喝，肝净了，睡眠也踏实了
女人，养足肝血才美丽
睡前“机不离手”的人，面部出现3种异常，八成肝癌上身，早CT
肝病患者易出现睡眠障碍？6种方法拯救睡眠！
早起有四个习惯的人，小心癌症“找上门”，若想长寿，一个也别占
长期失眠的人，多半肝火旺，医师：牢记“3要2不”，降肝火调睡眠
经常失眠多半3穴位不通，医师：睡前按揉几分钟，滋阴补肝助睡眠
春天睡前做这4件事=作死！尤其第1件，很多人以为是助眠护肝好习惯
为了肝脏健康，不妨常做这5件事，或能逐渐提升肝脏功能
立春过后，养肝“黄金期”，滋养肝脏“三步走”，肝好一切都好！
肝血不足的人，多半有这3种表现，睡前按摩 1个穴位，及时养肝血
入睡困难吃它、容易醒吃它、睡眠差吃它，一吃一个准！
养肝就是养命，做到睡前“两不要”，保养肝脏，缓解肝血不足！
一覺睡到自然醒：綠色療法巧治失眠
日常养肝，抓住3个“黄金养肝时间”，“抵御”肝病，更健康！
经常夜里这两个时辰醒来，说明内脏出问题了，很危险！
丑时养生
肝不好，眼睛会有3种表现，初春养肝，做好4件事，可事半功倍
肝不好的人，睡觉时常有4个表现...
肝不好的人，晚上有这4种迹象！远离三物，恢复“肝功”身体棒！
肝不好的人，睡觉时会有“1痒，2痛，3多”，若没有，肝脏还不错
睡前按揉百会穴有效促进睡眠
肝毒多，脸上会出现4种表现，若一个也没有，说明肝脏还很干净！
春天养肝正当时 刘士敬
新冠发热后失眠的调理建议
