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起床后，别做五件“减寿事”，若你一条都不占，或能活到一百岁
不论男女，清晨能坚持这4个好习惯，能保持身体健康，易长寿！
老吾老：喜欢起床之后，做这三件事的人，很难长寿！
每天这个“时间点”排便的人，恭喜你，说明长寿与你有缘
一天大便三次，和三天大便一次？哪个更危害身体？需心中有数
这些坏习惯是你短寿的“元凶”
50岁后，“坚持四懒，不睡三觉”能长寿，是指什么？
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晨起是养生黄金期，谨记五句话，长寿也许会“喜欢”你
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洗澡4件事或许影响健康
多久排便一次作最为健康？
老吾老：身上没有这几个习惯的人，会更长寿
每天在这个黄金时间点排便的人，你的生命线或许会更长
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若每天在这个“时间点”排便，偷着乐吧，长寿可能与你“有缘”
