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肠道“推粪机”，香蕉不在列，推荐两种或可改善便秘的食物
如果每天在这个“时间点”排便，说明“寿命”比较长，恭喜了
冬天便秘 喝酸奶？吃粗粮？哪种方法更有效？
便秘时，吃香蕉能通便，但有些人吃了香蕉，却没效果？这是为何？
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长期便秘，拉不出来，蜂蜜水、吃香蕉也没效果，你需要做好四件事
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每天如果在这个“时间点”排便，寿命可能会比较长，偷偷高兴吧
千呼万唤「屎」出来！你的肠道“堵车”了吗？
如果你每天在这个“时间”排便, 恭喜你, 你的寿命可能会长!
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秋天养生吃它帮你轻松摆平4种病(2)
每天在这个“时候”排便
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十大清肠排便水果
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便秘不必再用泻药、开塞露，家中4食物通便效果比药好，安全有效
食疗防治便秘
早上空腹的时候，经常吃这4样食物，促进肠道代谢，预防便秘
