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痰生于脾虚却伤了肺！谨记“吃3白、做1事”，健脾养胃还祛痰
2010年8月16日播出：一脉相传10-脾病
脾虚百病生！一张“扶脾方”，上治头痛，下治便秘，中治痰湿
脾虚湿气重怎么办 常吃这5种食物 按摩1个穴位 健脾又祛湿
健脾祛湿的“冠军”，不是红豆薏米粥，每天吃点，湿气一去不复返
眼袋让你老十岁！多吃这道菜，赶跑眼袋、黑眼圈，让你越活越年轻！
养脾健脾——最关键的18天，想进补的快上车
百病皆因痰作祟，吃三物，喝一粥，针三穴，健脾化痰，防百病！
脾胃总不好，试试3个方法调理脾虚，有效缓解改善
脾虚百病生，教你自测是否脾虚，秋易困乏，如何防脾虚、补脾胃？
脾胃调理指南
第54讲|山药：药性平和却善治百病，调补脾胃最好的药，没有之一
脾不好生百病，脾最怕5件事要避开，6种健脾补虚的食物要常吃
脾虚生痰而伤肺，多吃“3白”，多按“1穴”，健脾益胃、祛痰
健脾的三大要点
舌头3个表现说明湿气重！每天10分钟，按揉这个穴位，湿气除、脾胃健
万病从根治实体书
饭量不大却越吃越胖？可能是“它”出了问题，难怪你减肥异常艰难
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脾脏生痰怎么办？平时多吃3个白，养脾脏，预防痰湿
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一孔之学，脾俞穴，治脾的要穴
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通过食物内调来健脾祛湿，天然又健康
脾虚喝点山药粥
